第１目標に達しました!!!!!
今朝体重を測ったら…昨日の朝まで3日間動かなかった体重が、0.4キロ減って、ダイエット開始から、−５キロ達成！
これをまた当分キープしていかないと！
少しでも数字が落ちると励みになります☆
大変な重さでドン引きするほどの体重なので(筋肉は重いんですよ。笑)、体重は隠しておきますが…約1ヶ月の記録！
さぁーて。ここからですねぇ〜。
モトが重いから、最初はグンと落ちるのだけど。
食べたい欲求を別のもの(スティールパンの練習をする・絵を描く・教材研究するetc...)に振り分けて、引き続き頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
さてさて。
先日、また１分曲ができまして。
繰り返しただけだけど、なんとなく気持ちのいい感じになったらいいな、って思いで作りましたー！
本来なら、８月の最後の土日は横浜スティールパンフェスタ。今年はすべてのイベントが無しになって、時間がたくさんある日々を送っています。
いつものバッタバタの毎日を過ごしていたけど、時間があると今までできなかったことができてることに改めて気づきました。
もうすぐ、予定通りだったら、大好きなパノラマスティールオーケストラ(小編成)の演奏ができるっ！(о´∀`о)
楽しみ楽しみ♡
前にもアップしましたが、こちら、ハッピーになる動画でーす！
ボンバーヘアが、もうすでに懐かしい。
撮ってくださってる人が笑ってるのが、動画の揺れでわかって見てて面白いです☆
さーて。
ストレッチ&筋トレしつつ、スティールパン練習とイメトレして！教材研究して！土曜の夜を有意義に過ごしましょうかね♪
