7月の講習会に続き2回目の講習会があり前回と同じく福岡の福島先生の
指導です。また私は個人レッスンを受けました。今回はスローとｗａｌｔｚのｌｅｓｓｏｎです
、股関節の可動領域を広げたり、ちぢめたりし、さらにそれが肋骨の筋肉、さらに上半身
全身につながるように指導されました。難しい～～溜息！若くないと股関節の
動きが悪い！今朝は右肩やわき腹が痛い？それでも少しでもならったことが
生かせるように少しずつ練習して見ます。すごい講習内容ですがすぐできるので
あれば誰もＡ級選手だ…
寝られなかったのでテニスの中継を見ていました。またフェデラー選手の優勝！
昨晩の世界1のボルト選手の走りも興奮して見ていました…
北京の陸上大会も面白い！スポーツはいいですね～～
今日は台風が近づくようで…大したことがなければ…
