チジミ

今日は終日仕事。
体感の不快指数が高い日は半身浴にやっぱりビール(^O^)
チジミにキムチ・冷やしトマト・新玉葱と大豆のサラダ。

夏に向けて・・・トラックバック練習帳

夏に向けてするといえば普通はダイエットかな。
でも、今年の私はダイエットのリバウンド防止と体力作り・・・。

ブログもそろそろ衣替えかな～と思うので、自宅のパソコン環境を整える準備をしたいですねV（＾＾）V
その前に転職についても考えないと・・・と思いは乱れる梅雨の一日ですな～

なーむ君？

昼ごはん
トースト・唐揚、シメジ、もやしのキムチ炒め・アイスオーレ・ダイエットクッキー1

写真の左上の抹茶のブラウニーは炒め物のボリュームにダウンでダイエットクッキーに差し替え。
今ここでの一口がの素、リバウンドの素、なむなむなむ。
ナーム君と言う平城京遷都1300年祭の新キャラクターが登場したけど・・・聖徳太子がイメージって平城京との関係は？
せんとくんもだけど、そもそもキャラクターを作る必要があるのかな？観光の目玉のお祭りがこれでは、大仏様も苦笑いだよね。

セーブ

飲んだ翌朝は、朝ごはんを少しセーブ

トマトジュース・バナナヨーグルト・納豆・ダイエットクッキー4枚・ハニー珈琲

夜中の逆襲

前から、網戸になっているのに、どこからか蚊が入ったみたいで、痒くて
かゆみ止めを塗り、に買ったばかりの蚊取器があるけど、夜中の1時過ぎだし・・・「これだけ刺したらもう刺さないよね」と変な確信を持ちつつ

耳元の『ぶ～ん』と足首のかゆみで再度
3時過ぎ
真夜中駐車場へ
蚊取器セット
蚊めずにのりやがって

その後蚊はどこかへ去ったとさ。
めでたし、めでたし