待ちぼうけ

夜ご飯
シメジのおじや（ご飯100g）・新玉葱、トマトサラダ・焼きウインナー
明日のシナリオ来ないまま…明日に備えて体に優しいごはんを食べて早寝します(∪o∪)。。。

おやつ

本当はカーテン屋さんに行くつもりがダラダラ。上半身のだるい理由判明。一昨日夜の護身術の実技。ガーン筋力はオババかも(>_<)実家に預けてあった中古テレビを引き取り、ケーブルテレビとの接続に悪戦苦闘(´～`；)
ホッと一息おやつはレーズンヨーグルト

ハラマキ

昼ご飯
トースト・カスタードクリームパン・ピーマン、新玉葱、粗引きウインナー炒め・生姜紅茶。
今日はハラマキの試着中…あまり気温が高くないせいか、ほんわかが心地よく、掃除に読書「やさしいため息」もはかどりますo(^-^)o

カモミールティー

二日酔いになることなく、朝。
でも、朝のウォーキングするのもけだるい。
階下がそうぞうしい。のぞくと軽トラックがベランダに横付け…引越しみたい。洗濯しながら、朝ごはん。トマトジュース・ダイエットクッキー・カフェインレスのカモミールティー。

カモミールティー

タリアテーレ

安い白ワインがあったので、チーズのパスタにする。ダスタはタリアテーレ。ほうれん草のパスタ。あとは昨日ガマンしたカツ。オニオンスライスとピーマンのサラダ添える。
ビールは姉が以前来た時の手土産の一つ。第3のビール。ビール飲まない姉には「なんて安いビール！発泡なんちゃら？」と違いがわからなかったようでf^_^;でも、甘くない分許せる味かな(-.-;)
経済状態によっては、美味しい新ジャンル探さないとね(:_;)