小殺界ですが・・・

５月２８日（金）

昼ごはん

かき揚げうどん（葱）・折り菜と揚げ煮・紅茶・ヤクルト400

今日は小殺界で自重日ですが、２つがありました。

1つはまだはっきりしないので書けないので悪しからず

もう一つは、紛失していた手帳がも見つかりました。



以前立ち寄った、ＪＡのソファに置き忘れていたそう

名前も書いていないのに、どうしてわかったのかしらん

中身、読まれても大丈夫な手帳か確認するのも恥ずかしく、

の中に入れたままですが、

相当恥ずかしい

どうしてこんなにおっちょこちょいなのかしら

夢の真実…実は心配してました。

５月２８日（金）小殺界

体温35.7℃…昨夜36.2℃　軽い右咽喉腫れ

朝ごはん

トースト・人参、発芽ギャバ大豆、トマトのおろし玉葱サラダ・山芋煮・ビフィーネＳ・しょうが蜂蜜湯・お茶

今朝の夢は「魔の披露宴」の時の花嫁さん宛てにを打っていました。

結婚してはや１ケ月、そろそろ疲れが出ていませんか？

賢い貴女の事だから、心配はしていませんが、

あのお義母さんなら大丈夫だから、なんでも聞いて早く馴染んでね。

同居だと愚痴も言いたくなるだろうけど、御主人様には禁物。

たまに里帰りしてお母さんに聞いてもらうくらいにね。

親戚はうるさ方が多いから極力無口に笑顔でかわして・・・

これって正夢？と目覚めました。

まだ打ってないけど、

結婚もしていない私が心配する事でもないとしていた自意識以上に、

無意識に心配している自分に苦笑

本当にお節介、お節介

レコーディングダイエットより効果があるもの

５月２７日（木）小望月

夜ごはん

鶏手羽焼、折り菜、人参、トマト・ダイエットデリ（オニオン）・鱒寿司・鬼蒸しパン・お茶・

最近、ダイエット日記の記入が遅れがちになります。

以前はブログと共にのそのサイトにアクセスして書いていたので、１回の食事を２回書いて、

レコーディング効果（これだけ食べたと自覚することにより自然と食事をコントロールしやすくする）を高めていたのですが、

ここ１年近くは、ブログのごはん内容をコピーして貼り付けている状態。

それも、２日くらい遅れがち。

気分がダイエットに向いていないとその傾向は顕著です。

今身体を締めておかないと、秋冬大変な事になるのに…

痩せるには好きな人に「痩せたら」と言われるのが一番効果ですが、

そうレコーディングダイエットの何倍も効果あります

私の現実を知らないらしく、今のままでいいらしいので…

喜んでいいのやら、悲しんでいいのやら

夏の風物詩、お中元と言えば・・・トラックバック練習板

お中元と言えば、カルピス・・・子供の頃はそれでした。

白いカルピスばかりでなく、グレープ、オレンジと違う色のカルピスが好きでした。

今はビール！？

でも、ビールはディスカウントスーパー等でプレミアムビールも安価に買えるので、どこかスペシャルな感じがしない昨今。

ごはんを作る立場でお中元を考えると、

主婦の手助けの一品、たとえば生ハム、素麺の食品類になります。

子供の頃、素麺だとガッカリしていたのですが、

大人の事情がわからなかったのだなって思うのです