4月26日（火）
体温36.4℃・・・昨夜36.3℃
今朝、自然と目覚めました。
なんだかよく眠ったみたい
目覚ましがなるまでゆるゆるしていよう・・・
しばらくして、目覚ましが鳴り、
をつけると・・・テレビ画面に提示された
7：36
・・・
7 ： 3 6
なんじゃこりゃ
目覚まし6：50にかけてあり、時間が45分遅れで鳴ったらしい。
（この目覚ましたまにあり
）
大急ぎ、巻巻きの
朝ごはん
アボカドサンド・セイロンミルクティ・チロルチョコ
今月の通販3つ目 健康の杜 金時しょうが+シルクペプチド
60粒入り1袋 ￥1,995- 2袋 （2袋以上送料無料）
これはアンケートサイトから、そのメーカーの商品サイトについてのアンケートに答え
そのまま購入ページへ誘われ まさに敵の術中にはまるパターンで購入しました。
たまたま、代謝を上げたるサプリの購入（味の素かファンケル）を迷っていたので
いいかなって感じです。
1ケ月分4,000円位になるから安くもないけど
ジンジャラーとしては試してみたい。
封を切ってむせるくらいに生姜感。
今から暖かくなるので、冷えに効くかどうかはわかりません。
4ヶ月ほど続けるのが条件なので、痩せればよし、痩せなければ・・・・
まずは飲み続けてみます。
4月25日（月）
今日も寒風の中25分ウォーキング
講座前の
夜ごはん
卵サンド1切れ・味噌汁・プチケーキ・ミルクティ
講座後のおやつ
講座生の1人が焼いてきました。
夜ごはんをしっかり食べてきたから
イケナイ、イケナイまたまた
ブッター
自制する声を無視して4枚も手が出てしまいました・・・
トホトホトホ
実は帰宅して、芋かりんとうも・・・
トホトホトホ
4月25日（月）
昼ごはん
ほうれん草のキッシュ・プチケーキ・ミルクティ・ミルミルＳ・
ほぼ毎日2時半～4時近くの15分位眠気が襲ってきます
そんな時ありませんか？
春だからでしょうか？
まだまだ寒いのに・・・
今日はルーツの缶コーヒーを飲んでみました。
効果なし
こっそりうたた寝10分がいいのですが、
何やらそんな粋な企業もあるらしいのですよ～
まっ、ここではこっそり居眠りするしかないかしらん