ゆるめる 2024-03-30 13:21:00 | 生活 楊名時太極拳の動きの極意はゆるめるということらしい。変な緊張はパフォーマンスに影響する。人生もこれと同じで、時にゆるめないと心身の健康にも影響があると思う。