昇級審査

11月末に私が趣味としている健康太極拳の昇級審査がある予定。

呼吸法と気功を主にしている健康太極拳を習っている。

11月は行事が多いけど自分の心と身体をきっちりと主管して生活したいと思います。

最近また水泳をはじめました。肩甲骨を動かさないと固まってしまいそうで...