マクロビオティックのランチ

　　　　　　　　　　

いつものカフェ（天空カフェ　ジール）のランチバイキング。
土日のみで、大人１，５００円。

右端が、この前食べた「カツカレー」のカツ。車麩のカツ。
もっちりとして、うんま！

他に、大豆をお肉のようにしたてた酢豚とか・・・いろいろ。
食物繊維がたっぷり、化学調味料を使わない。
無農薬、有機野菜など。

Ａさんを誘って行った。
Ａさんは、へー　という感じだった。


　おいしかった。
　

今日から家庭菜園

ベランダで、超！小さな家庭菜園を始めた。
ちょっと変わった栽培方法で、これでも水耕栽培。
ナス、トマト、シソ。真ん中にはチビ＆ミー御用達の猫草。

それにしても。。値上げがすごい。