写真がないのですが。。。
あげない 鶏のから揚げに挑戦してみました。
鶏肉に好みの下味を付け、片栗粉をまぶしました。
フライパンにクッキングシートを敷き、ＩＨで弱の中にセットしました。
鶏肉を置いて、ジリジリ焼きました。
時どき裏返したり。
ちょっと時間がかかりますが、油を使わないという料理方法に満足しました。
一緒に、玉ねぎも焼きました。
どちらも、美味しかったです。
油を使わないので、片栗粉がちょっとまったりとした口触りでした。
草なぎ剛 さん・・・君・・ シュテキ
人間的にも、いいなあ。
何か 草なぎ剛って・・ シマウマっぽい。シマウマ ちょっとポッチャリしてるけど。何かー。
さ、早く仕事片付けて、湯治に行こうっと！