てくてく歩く ぷくぷく笑う 

自分の歩幅で、自分の速さで歩いていこう。今日はどんな日、明日はどんな日。毎日てくてく、こつこつと。

8月22日 土曜日 食べ物帖

2009年08月22日 08時45分29秒 | 料理
本日よりお酒の量を書きます!


■朝ご飯  バナナオレ(牛乳、フローズンバナナ)


■おやつ  黒ごまバナナケーキ(また個展の会場に行ってきました)。


■お昼ご飯  ラーメン屋さんで 野菜炒め、餃子、ラーメンそれぞれ少しずつ。
       ビールジョッキで2杯

■夜ご飯   サラダたくさん!ローストビーフ、馬刺し
        ビール350ml一本
        ワイン 3分の1ぐらい。。


  ってなとこです!ゆきさん