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itai itai itai itai

昨日　朝食後に３０分だけ必死に草取りをしました。変な姿勢をしたかもしれない。

その後、詩を書いておひるごはん。午後からピアノ。

う～ん　草取りをして１時間も経たないうちから腰の筋が痛いなあ。

　今朝は　痛い　痛い　痛い　痛い。

　姿勢によっては息が止まりそうだ。

　鎮痛剤を飲んだ。

　　　　　腰に力が入らないと　弾けないぞー。