キャンプから帰り、片付けを終え、1日ぶりの風呂に入り、キャンプの残りのビールを飲んで、携帯を見ていると素晴らしい記事を見つけました。
私の好きなサッカーの大久保選手の記事です。
神奈川に住んでいて、大阪のチームに移籍となり、小学3年生の息子さんを連れて大阪へ。
38歳のベテランとなっても、得点ランキングに名を連ねる。
その理由に息子さんとの二人暮らし、育児にあると言います。
育児を楽しみパワーに変えるのも素晴らしいですが、
本業にナーバスになり過ぎない事も結果につながっていると感じます。
同世代の子どもを持つ立場としてよく分かります。
仕事が忙しい時こそ、子どもや妻、家族と過ごす事で仕事のパフォーマンスが上がります。
何かに集中して結果を出したい時は四六時中がむしゃらに頑張るよりも、育児や趣味の時間も作り、メリハリある時間を使う方が結果がでます。
理由は精神的安定と脳の特性です。
脳は意識できる範囲は僅かで、無意識で機能する部分がほとんどです。
意識下で課題に取り組み、後は無意識下に任せて、リラックスする。
この方が効率が良く結果につながります。
自分の無意識を信じてみてください😊
