トライアル（3月26日）

今日、新たに小4男子1名の入会が決定しました。

これまでの自分自身を振り返り、しっかりと課題を見つけ、そしてそれを改善しようという強い意志が伝わってきました。

これからは、それを実行に移すことが大事ですね。

共にがんばりましょう。

また、今日はチームの年間予定表を配布しました。

小学生から高校生、一般、マスターズまで、ゾッとするような過密スケジュールです。すべてを笑顔で過ごせるとは思っていませんが、それでも欲張りにすべてをハッピーに過ごせるように、日頃の練習やコンディション作り、食事に睡眠など、個人目標シートに書き込んだことをコツコツ実行すれば、必ず良い結果が待っています。

共にがんばりましょう。

今日の内容です。

1.ロングジョグ（十分に体を温めます）
2.ストレッチ（入念に）
3.ジャンプ系ドリル（2人1組で）
4.流し（腕に規制を加えて）
5.スプリント（全員で400mを4本）
6.ダウン（ジョグ、ストレッチ）

今日は中・高生の長距離組がいなかったため、小学生の姿が良く見えました。

まだまだ課題は多いですね。