1月22日(水)の定期練習

始めのミーティングから…

①　できるうちにやろう！
②　今の環境を当たり前だと思うな！

（雨天走路で実施）
今日のテーマも「一歩力」
・3minストレッチ、5minサーキット、リズムトレーニング
・ハードルストレッチ
・スプリントドリル
・セット走
・ハードルジャンプ

※小学生は別メニュー
・一通りのW-up
・ハードルドリル
・ハイテクACドリル
・TSMドリル
・流し　50m×2
・ハンデ走　50m×2
・ガチンコ走　50m
・補強










小学生の部…
本当に「楽しく真剣に」やってるね！
声も出ているし、雰囲気もいい！
そして、振り返りも良かった！

中高生の部…
体験の野球少年の押上げで一層練習の質が上がったね！
上級生の真剣さが下級生に伝わっていい感じ！
どんどん力が付いてるよ！

Plus
Cambodiaのお土産ありがとう！


「決して現在の立場を忘れてはならない」

四畳敷の一間の一室を当てがわれていれば、まずその範囲の仕事を一生懸命やることが肝要である。
現在の立場に十分に忠実でなければ、あの男は四畳の仕事さえ十分にできないのにどうして八畳の仕事ができるものかと相手にされない。

高い志を持つならば、まず目の前の仕事を大切にする必要がある。


目指すものが高いのならば、まずは基礎をしっかり固めよ！