取り合えず「黒帯会」から稽古が始まりました！
３０分程レクリエーション要素の強いトレーニング。
鈍った体を目覚めさせます！
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その後は各々自主練習です。
形を打つ者
組手稽古に励む者
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菅原先生の教え子さん達はカナリ良い動きをしていましたね。
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男子軍団がなにやら大騒ぎをしていたのでのぞいたら…
組手試合の要領で「タッチゲーム」で盛り上がっています。
自分達でルールを考えて楽しみながら行っていましたが、カナリ効果的な内容の練習になっています。
素晴らしいですね！
すっかりみんな成長しています。
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”稽古始めのメンバー”
今年も大活躍で頑張りましょう！
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