No,3374『閉眼片足立ち』

アクセス頂きありがとうございます。

閉眼片足立ち。目を瞑った状態で片足で立ち、30秒キープできるかやってみました。

こんなもの余裕だろうと軽い気持ちで。

あら、、できません。

自分は運動神経悪くはないと思っていたけど、10秒もできずショック…相当

こんなにも平衡感覚と体幹が弱いのか…

自分の身体の現実を知れて良かった。このままでは、こけまくりのおじいちゃんになってしまう。

体幹鍛えよう。

話は変わりますが、長男飛行機遠足でウキウキです。気をつけて。

終わり。