アクセスいただきありがとうございます。
昨日、『ゆったり優雅に動くことを意識して』と書きましたが、、、
当たり前のことですが、意識していたら勿論できますね。
しかし、無意識になった途端できていない。
あら?今慌ててたな?あっ、無意識だった!と。
で、また意識して丁寧に動く。
そして、ふとまた無意識の行動を取る時がある。
この繰り返しを何度も何度もして、少しずつ変えていくしかないんだろうなと思います。
いつか、無意識での動きが、ゆったりにできたらと。
話は変わりますが、消防夜警でした。
今日はカセットボンベの発電機が導入されました。これは便利ですね。
終わり。
一日数回するだけでも、視線が上がっているのを感じます。
『優雅に』につながるかはわかりませんが、姿勢改善は一つのヒントかもです。