No,2272『頭痛』

アクセス頂きありがとうございます。

9月最終日です。疲れが溜まってしまっているのか、珍しく朝から晩まで頭痛に悩まされた1日でした
肩周りがガチガチに固まってる感じ。
血行が悪く、首の付け根から後頭部のちょっと上辺りまでがドーンと痛いです。
まぁ、こんな日もあるか。
棚卸しも終わったし、まぁ、ぼちぼち頑張ろう。
年末まで、体調を崩すわけにはいかない！

話は変わりますが、今週末はまた泊まりで米子へ。
絶対に勝ちたいゴルフコンペ！その次の日は和田山食文化まつりなので体力残しつつ？できるか？

終わり。

No,2271『がっせぇアート展』

アクセス頂きありがとうございます。

天候に恵まれ、がっせぇアート展が無事にスタートしております。


昨年は暴風の中で大変でしたが、今年はそよ風が気持ち良い。

TON小川さんと共にがっせぇ楽しい音楽会をさせて頂きました。
子供だけでなく大人も楽しんだ楽器作りワークショップ。

風船を切ってコップに被せて、太鼓を作りました。

遊月亭いく藏で30分。

TON勝で40分、緩やかな空気の中でも平和に演奏させて頂きました。
やっぱり野外の演奏は開放的で気持ち良いです。

展示されている絵も、どれもエネルギーがあり見応えがありました。
羊が一匹草原の中に佇んでいる絵があったのですが、なんだか惹かれました。
豊岡稽古堂で10月6日まで開催されています。
是非行かれてみてください。

話は変わりますが、口内炎が２つ。痛いわ〜。
早く正月休みしたい。

終わり。

No,2270『アンガーマネジメント』

アクセス頂きありがとうございます。

朝5時半に出て米子へ出張…眠たい…

午前中はアンガーマネジメントの研修でした。

・イラッときたら6秒待つ
・理想と現実のギャップから怒りは発生する
・こうある「べき』が怒りを生む
・落ち着く言葉（コーピングマントラ）を持っておく
・他人は変えようとせず自分を変える

などなど、勉強になりました。
ゴルフにも生かせそう。
研修の中で自己分析もしたのですが、自分の場合怒りの強度は弱く、頻度も少ないのですが、持続性はクソ長い様です。
そして、怒りの矛先は他人やモノにはめちゃくちゃ低く、自分に対してはクソ強い様です。

まとめると、

普段怒ることは滅多にないけれど、自分に対して強く長く怒ることはある、という性質か。
目覚めよ私の自己肯定感。

昼からは、下期に向けた決起大会ということで、夕方までみっちり同志の皆さんの発表を聞き思いを共有。自分も勿論発表しました。
皆さんレベルが高くて凄いな…営業も生産も。

夜は懇親会。皆様お疲れ様でございました。

23時に八鹿へ帰宅しました。流石に疲れた〜！

話は変わりますが、明日は


がっせぇ楽しい音楽会。14時から歌います。
ハーモニカのTON小川さんともクリスマス以来の共演です。

終わり。

No,2269『浜坂認定こども園でコンサート』

アクセス頂きありがとうございます。

3年振り？になるでしょうか。浜坂認定こども園で歌わせて頂きました。

楽しかったー

園児の皆さんは勿論ですが、先生の皆さんもすごくノッて盛り上げてくださり本当に有り難いです。

浜坂なので麒麟獅子の唄を披露したところ、アンコールが！運動会の時、手作り衣装で麒麟獅子舞を踊ったそうで、コラボしてくれました！ナイスタイミング。


可愛かったし、凛々しくてかっこよかったです！

今日のセットリスト
1.但馬ピーマンの唄
2.昇り牛但馬牛
3.麒麟獅子の唄
4.勇者松葉ガニ
5.美方大納言小豆の唄
6.バンザイ朝倉さんしょ
en.麒麟獅子の唄

園児の皆さん、終わってから続々と『また来てね！』と話しかけてくれて嬉しかったです
ありがとうございました！

話は変わりますが、夜は何ヶ月ぶりかのバドミントン。
新メンバーが増え、ブルブルに汗かきました。
息子も剣道からハシゴしましたが、20回くらいラリーできるようになりました。
明日は5時起きで米子に出張…

終わり。

No,2268『10/6 但馬食文化まつり』

アクセス頂きありがとうございます。

 

今年も和田山イオン駐車場にて、但馬食文化まつりが開催されます。

予算が無いということで毎年開催が危ぶまれていますが、今年もなんとか無事に。

10月6日（日）10時～16時までです。

一昨年までは２日間開催でしたが、昨年より１日のみに変更となっております。

12時45分～遊月亭いく藏でステージ出演させて頂きます。

おばあかふぇも出店致します。宜しくお願い致します！

晴れたら良いですね～。

 

話は変わりますが、明日は浜坂認定こども園で出張コンサートです。

秋は忙しい！

 

終わり。