アクセス頂きありがとうございます。
2月最終日。
休日でしたが、日中穏やかな天気だったので10kmジョギング。
いつも寒い中走ってましたが、今日は本当にスポーツ日和。
良い汗かきました。寒い中走るよりしんどくもなく、あと5kmくらいは楽に走れそう。
年間目標500kmに向けてまずまずのペース。
2ヶ月で体脂肪、皮下脂肪、体重、順調にダウン。
話は変わりますが、5歳の長男より、3歳の娘の方が先にブランコのこぎ方を覚えました。
しかも1時間以上ずっと乗っています。
恐るべし妹。
終わり。
2月最終日。
休日でしたが、日中穏やかな天気だったので10kmジョギング。
いつも寒い中走ってましたが、今日は本当にスポーツ日和。
良い汗かきました。寒い中走るよりしんどくもなく、あと5kmくらいは楽に走れそう。
年間目標500kmに向けてまずまずのペース。
2ヶ月で体脂肪、皮下脂肪、体重、順調にダウン。
話は変わりますが、5歳の長男より、3歳の娘の方が先にブランコのこぎ方を覚えました。
しかも1時間以上ずっと乗っています。
恐るべし妹。
終わり。