No,799『ちょっとした変化』

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スモールチェンジという考え方。

今回はたまたま、健康に関する研修で習ったけれど、たぶん仕事でも人間関係でもスポーツでも活用できるんだと思う。

ちょっとした心がけと、あとはそれをコツコツ続けること。

難しいことではないし、辛いことでもないはず。
辛いならそれは、スモールではないんじゃないか？
自然に続けれちゃうくらい、スモールなチェンジ。

少しずつ見つけていこう。

話は変わりますが、娘の赤ちゃん返りが激しいのです。
馬力、迫力満点の夜泣き再発！

終わり。

No,798『西宮』

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久々の1日フリー。
フラッと、来月仕事で行く西宮ガーデンへ下見がてら行って来ました。

オープン当初に行ったきりであまり記憶になかったのですが、でかいなぁ…
人も多いし、何より駐車場警備員の多さがすごい！行ってみてください。
あれだけ選手層の厚い駐車場を見たことない！笑えるほど、安心です。

何を買ったというわけではありませんが、たくさん歩き回りええ気分転換になりました。

話は変わりますが、いよいよ明日で8月終了。
かなり涼しくなってきました。
ウォーキングかジョギング再開しよう。

終わり。

No,797『せきのみやふれあい祭り』

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せきのみやふれあい祭りのステージに出演させて頂きました。

15時から約30分。

お客さん、10人もいなかったなぁ…
なぜか『アマチュアバンド』として紹介して頂き、ん？？と思いつつ。

何回も事前に説明したはずなんだけど、結局本部の方は『趣味で歌を歌ってる人』という認識でいらっしゃった様です…がっくし。

そんな中でも和田山から一組のご夫婦が駆け付けてくださり、嬉しかったです！
ありがとうございました！

僕の出番のあと、関宮の保育園の園児の皆さんが『バンザイ朝倉さんしょ』を踊っとられました。
この時にはお客さんがこんなに。

園児の皆さん上手で、めっちゃ可愛い！
嬉しかったです。

先ほど自分が歌った歌が、目の前でまた流れている違和感を感じながら客席から眺めていると、知り合いのおじさんから

『なんであんた歌わないの？』

確かに。
せっかくならコラボ出来たんだろうけど、お互い知らなかったしなぁ。
当然運営側はご存知だった様ですが。

話は変わりますが、夜はレストランブーケさんへ。
一週間遅れになりましたが、結婚4周年ということでお食事頂きました。
ご馳走様でした！

終わり。

No,796『スモールチェンジ』

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今日は米子にて研修。

『健康経営セミナー』

健全な経営は、社員の健康から。みたいな。

今回のキーワードは『スモールチェンジ』

大きな生活改善ではなく、小さなことで良いので変えていこうという考えです。

僕は明日から、
『姿勢に気をつける』
『飲み物は炭酸や砂糖の入ったものではなく、果汁100%のものを飲む』
『寝る前にストレッチをする』
というスモールチェンジ。

今日の研修では、自分自身の生活習慣やら環境を見つめ直したのですが、ヤバいです。
僕、1日約14時間は座って過ごしてます…
そりゃ肩こりも治らんわなぁ。

明日から一ヶ月間、毎日講師の方へレポートメールを送らねばなりません…
小さなことから、とにかく継続。

話は変わりますが、明日は関宮のふるさと祭りに遊月亭いく藏で15時からステージ出演です。
もし宜しければ、是非是非お越しくださいませ！

終わり。

No,795『沈黙は金』

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今日は会議三昧。
座りっぱなしで痔になりそうです。

色んな種類の会議、13時、15時、17時からの3本。

3本目の会議、どうしても人として、男として腑に落ちないところがあり、モノ申してしまいましたが…

『まぁまぁそんなに熱くならんでも』

みたいな空気になり、余計腑に落ちず。

なぜ誰も声を上げないのか不思議で不思議で。
重役から悪く思われるのが嫌なのか、めんどくさいのか…
沈黙は金なのか。

話は変わりますが、明日は米子で行われる研修に参画。
それこそほんま、痔になりそう。

終わり。