アクセス頂きありがとうございます。
今回はトークも多めにされるとのこと。
朝晩の寒さもだいぶ和らいできました、と書こうと思いましたが、今日は普通に寒いですね。
寒の戻りというやつでしょうか。
ちょっと最近飲み会続きで身体が重いです。酒は飲んでないけれど食生活が乱れがちなので、そのせいだな…
たまたまダルビッシュ投手のYouTubeがおすすめに上がってきて観てみたら、体調について述べていました。
あんな超一流のアスリートの方でも、3年間謎の体調不良で悩みに悩んだ時期があったそうです。
栄養とかトレーニングとか睡眠の質とか特に気を遣っていない僕の様な一般人が、『だるいなぁ』とか思ってしまうのは当たり前のことなのでしょう😅
季節と年度の変わり目、今一度体調管理気を引き締めよう!
話は変わりますが、3月最後のライブです。
濱野ひろみさんランチライブ
3/26(日)13時〜@タベルナサクハタ
今回はトークも多めにされるとのこと。
是非お越しくださいませ。
終わり。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます