No,3981『継続は力なり』

アクセス頂きありがとうございます。

筋力の衰えに少しでも抗おうと、1月23日から始めた腕立て伏せ。

といっても、気合い入れてやるとまた続かなかったりするので、腕立てを1日20回でいいからやろうと。

5時は640回。

約半年で累計は3,200回。

年末に患った腱鞘炎もほぼ治りました。

しょぼしょぼですが、継続は力なり、と信じてコツコツ。

今月から腹筋も追加です。

話は変わりますが、明日は免許更新。

今ゴールドです。ハガキを見ると、今回もゴールドっぽいのですが、あれ？そうだったっけ？

終わり。