クンダリーニヨガ伝授！

今日はいつも通りに早起きをして、朝ヨガ&朝トレを終わらせてから、辻先生のサイバーヨガスタジオにお邪魔させていただきました😊

辻先生はいつも変わらず、まさしくクンダリーニヨガの伝承者らしい立ち振る舞いでスタジオにいらっしゃいました。前回教えて頂いてから、この日を楽しみに毎日、朝ヨガをクリアしてきました😉

今日もいっぱい教えていただきました。最初は、自分に合った呼吸回数のデータ取りからスタートし、それからクンダリーニヨガを人に教える方法を伝授していただきました。

これだけ科学的にヨガを研究し、実践されている方は日本では辻先生だけです❗自分はもっともっと表に出てこなくてはいけない先生だと思ってます。本当に凄い先生なんですよ〜😊また来月の辻先生レッスンまでコツコツ頑張るぞ〜

クンダリーニヨガと出会い確実に体調も含め、考え方や物の感じ方が変わってきました。武道とクンダリーニヨガの相性はピッタリです！クンダリーニヨガを完全にマスターするには最低でも1年半はかかるそうです😉私はやると言ったら最後までやり切れますので、必ずマスターしてみせます✊頑張るぞ〜

今日は成田まで戻って、成田カプセルに泊まり、明日いよいよ九州の宮崎県まで行ってきます😊

宮崎先生が宮崎へ…ギャグっぽいですよね😉




↓辻先生が出版されている本をいただきました。