ウサギ飛び

本日は「しろくま杯」の最終チェックを昼間に行いました。そして夜は少年テクニックコース、そして深夜は大会強化稽古でした✊

テクニックコースでは前回の強化稽古で行った内容に近い「うさぎ跳び」を取り入れた練習を行いました。初めて「うさぎ跳び」をやった子達もいるのですが…最初の1周めは余裕で出来きます…2周目から足が動かなくなり、3周目になるとほとんど動けなくなる感じでした💦しかも後ろ向きはもう大変です😁

深夜の大会強化稽古では片足でダブルやトリプルで蹴る練習、顔面をヘッドギアごと持ち上げる感覚を覚える練習をしました✊

上段蹴り強化の練習、2回目にして結構いい感じに出来上がってきてました！

大会が終わったら、この練習をどんどんやっていきますので、お家でも必ず練習するようにして下さい！

やればやっただけ自分に帰ってきますので！しかも先生はやってたかやってないか見たらすぐに分りますからね！頑張りましょう✊

それと昨日「こうき先輩」のプライベートレッスンの質問をいただきました。プライベートレッスンは大会用だけですか？

いや違うんですよ！普段の稽古で基本が怪しい🤔ですとか型が覚えれないですとか…そういった基礎的なものすべてに対応しております。

来年1月からスタートするのですが、早速1名の方にご予約をいただきました😊ありがとうございます。

1月は残り4名です！もし興味のある方がいらっしゃいました早めにお申し込みのほどお願いいたします。

明日土曜日は「しろくま杯」準備の為に休館日となります。よろしくお願いいたします。

なお当日は11時開場、11時半開会式、12時から試合をスタートいたします✊

見学は全て無料になっております。隣に安い有料駐車場がありますので、そちらにお停めになってください。かなり広いですので台数も止めれます。よろしくお願いいたします。







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