本日は水曜日ですので、私は少年部の指導とスパーリングの指導に入って行きました✊
札幌もかなり冷え込んできましたね〜💦稽古の途中、雪混じりの雨が降り出してました❄
そんな中でも、子供達は元気いっぱい稽古に取り組んでましたよ〜✊
一生懸命身体を動かす！そうする事により、自己免疫力がどんどん上がってきます🔥🔥🔥
まず最初は柔軟体操からスタート！
次に、私が前面に立ち基本稽古を掘り下げ指導していきました✊今、重点的に意識しているのは体重移動＋石井館長に教えていただいたスピードアップです！
徐々に、皆んな上手になってきてますので、しっかりと大誠舘の基本を覚えてくださいね🤗
基本稽古と組手というのは、しっかりと繋がっているのです✊適当な基本稽古をやっていると、組手も適当な組手しかできません💦
そして次はミット稽古です！頑張るマークが出るかどうか？！競い合いながら行ってきました✊何人かの子が頑張るマーク出てましたよ〜👏👏👏
そして最後は腹筋そしてフルコンボディを作る練習です！
フルコンタクト空手の良いところは、実際に叩きあえるところです！人に叩かれる事により、人を叩く痛みが分かるようになります。ゲームやバーチャルの世界では決して分から事ですからね😉
人の痛みが分かる！これが実は人として一番大切なことなんです。
そして最後はスパーリングコースです✊今日もフルコンタクトルール3セット、カラテプラスルール2セット行ってきました！！
いよいよ土曜日シロクマ杯です！体調管理をしっかりしておいてください。
寒い季節になると私の第2の故郷、タイに行きたくなります😉タイ人は、常に明るく、常に前向きな性格な方が多いです。そんな中で数日過ごすだけ、いっぱいいっぱいエネルギーをもらえますからね🔥🔥🔥