土曜日の始まりは午前中のクンダリーニヨガレッスンからスタートです🔥🔥クンダリーニヨガを午前中にやり終えると、カーテンが1枚開く感じで、全てが明るく見えるのです☀しかもクンダリーニのエネルギーが体に満ち溢れますので、その日一日を絶好調で過ごすことができます✌
私のヨガスタジオ「YOGAMAX」に新しい秘密兵器を導入しました〜🔔もう少ししたら披露していきたいと思います😉
次はキッズコースです✊
キッズコースはコウキ先輩が担当してくれているのですが、今日からスイス在住のお子さんとのオンラインがスタートしたのです！黒帯に合格したレミがお手伝いに入ってくれました🤗
そうなのです！本日は昇段昇級審査の発表の日でもあるのです！
私は少年部の指導から入りました✊
審査の発表でしたので、皆んなドキドキした顔で道場に入ってきてました💦保留になった子もいるので、そういう子はしっかりと注意された点を直してくださいね！
稽古内容は、審査も終わりましたので通常稽古に戻してます。まずは柔軟体操、新しく黒帯になったレミにも正面側に立ちました！！照れながらも嬉しそう😁😁
柔軟体操が終わった後は基本稽古です✊
私が正面に立ち、数種類抜粋し掘り下げて説明していきました。
それから2人組みになり、少しマニアックなパンチの打ち方の練習をしていきました✊
仕上げは痛いパンチで軽いスパーリングです。
少年部の次は少年スパーリングコースです✊通常のフルコンルールと空手プラスの練習です！
本日のラストは一般部です✊
最近は正道会館石井館長に教えていただいた、ショートの間合いでの練習にこだわりながらやってます！村田さんの嬉しそうな顔を見るために、このシリーズしばらく続けていきます😁
今回のテーマは回し崩しです✊
私も18歳の時に、初めて回し崩しをされ…エッ？！と思った瞬間に飛ばされてました💦
当時、差別級が当たり前の時代に体重が軽かった私には必要不可欠な技となりました！！
この回し崩しの技術は掴みのあるフルコンタクト空手ではもちろんのこと、グローブ技術にも応用が効くのです✊
私がムエタイに留学生を送っていた頃、さまざまな技術をムエタイ選手に教えてもらいました。
なんとその中にムエタイ式の回し崩しが入っていたのです💦これに驚きました💦
人間の理にかなった動きを追求していくと、ここに突き当たるんだな〜というのが分かった瞬間でもありました！！
元気のいい高校生が入会してくれてるんですよ〜👏👏しかも「空手でチャンピオンになって、コウキ先輩と同じ大きいトロフィーを道場に持ってきますから！！」と頼もしいこと言ってくれるではありませんか〜🤗
久しぶりですね〜こんな勢いのある若い子を見るの😉😉これからの成長楽しみに見させていただこうではありませんか〜
そんなこんなで土曜日も無事に終了することができました😁