今日は水曜日ですので私は少年部とスパーリングの指導に入りました✊
少年部では正しい基本をマスターするために、一つ一つ掘り下げながら稽古をしております✊
一本の軸ではなく、二本の軸をうまく使いながら、体重を片足から片足へ移動していく！こういう基本稽古が出来るようになって、初めて強烈なパンチを打つことが出来ます！！
それと石井館長に教えていただいた、スピードアップする練習方法、こちらも稽古に導入しております✊
本日の稽古で、立派だったのはナント！ユウスケでした👏👏👏基本の時も一生懸命で、その他の稽古の時も、目をキラキラ輝かせながら頑張ってましたからね！
次はミット稽古です！パンチをしっかりと打つ練習、それから最後は心拍数を上げるための膝蹴り連打を行いました😁
少年部の次はスパーリングコースです✊本日も通常のフルコンルールとカラテプラスの練習をしていきました！
K-1コースに参加しているヤマトが早速、いい構え、いいパンチを打ち込んでました！！素晴らしい👏👏
道場に私の大好きなワンちゃんパンくんが遊びに来てくれました〜🐕サラサとリンカが追いかけられてたもんね💦💦怖くないのに〜また遊びに来てね😀ケイありがと〜
子供たちと一緒に稽古している時間は、私にとって、とても大切な時間なのです⌛明日は新十津川空手教室の指導日です！頑張るぞ〜