ハードな土曜日は午前中のクンダリーニヨガのレッスンから入っていきました🧘♂
本日のラストは一般部です！北海道大学の教授でありながら文武両道を体現されている田中先生が来てくれました✊
最近はクンダリーニヨガに目覚めてくれる方も多くなり、土曜日は2レッスンからのスタートです🔥🔥🔥
クンダリーニヨガをやると、エネルギーがフル充電されますからね〜この感覚、是非とも皆さんにも味わってもらいたいものです😁
キッズコースはコウキ先輩のブログをご覧になってください！私は少年部の指導から入っていきました✊
審査も近いということで、審査用の練習をしていきました。全体的に声が小さかったので久しぶりに2人向かい合い気合い勝負の基本稽古から入っていきました！！
勝負で負けるとジャンピングスクワット30回が待ってますからね💦ハラハラドキドキです💦
それからコンビネーションの練習、最後は型の練習に入っていきました✊
強化稽古に参加している皆んなは、実戦型をマスターしているので、新しい子たちに伝授してもらいました🤗
スパーリングコースはフルコンタクト空手ルールのみで行なっていきました✊
一人余ってしまうので、いつもは見学なのですが…今回は3人対決をやってみました！
楽しみながらやれたので、次回もやっていきたいと思います😁
本日のラストは一般部です！北海道大学の教授でありながら文武両道を体現されている田中先生が来てくれました✊
忙しいスケジュールを削りながらも、こうして武道の道を極める田中先生には本当に頭が下がります。
まずは全員で基本稽古を行い、その後に実戦型の練習に入っていきました！
村田さんは懐かしさ満点でやってくれてます😉不思議と今本先生は全て記憶から消えてました…💦
そんなこんなでハードな土曜日も無事に終えることができました。また来週頑張るぞ〜
■■お知らせです■■
3月からスタートする強化稽古は「勝つための空手シリーズ」です✊小学1年生から参加できますので、是非ともチャレンジしてみてください！！