ため込まない生活

お家の中に、あまり使わないものや、着ない洋服、古くなった靴、食べ物等など、あると使わないのに、かたずけたり、処分したら必要になった!なーんて良くありますよね!
私は特別きれい好きと言う訳ではありませんが3年着ない服は“フリーマーケット”に出してみたり、お掃除に使ったりと処分するようにしています靴などは畑仕事や庭の作業で使い古し“ごくろうさま”と言って処分するようにしました。するとなぜか、新しいものを頂いたり、懸賞で当たったりしてお家に届くんです以前はきちんとしまいすぎて、結構お家の中がパンパンだったのですが、どうも流れがあるみたいと気づき始めてから、今必要なものを身の回りに置くだけ“大丈夫”な事が解ったんです全部がぜんぶではありませんが・・・
シンプルな生活を心がけると、お家の中のお掃除も楽ちん少し心に余裕ができるようになりました若干、こんな風にかたずけたいっっと完璧を要求すると、家族や周囲の人たちを自分の意思で動かすこと“エゴ”になってしまうので、ほどほどにをモットーに“エコ生活”と言いながら、あるものを最大限に活かして生活するようにしています
どうも人間の心もそうみたいで嫌な事や忙しいスケジュール、やらなきゃいけないっっという事を頭に詰めすぎると忙しすぎて、結局良い結果にならないこともあるので、忙しい人程、字のごとく“心が亡くならない”ように、１つずつ頭の中を整理して、余計な心配を排除できるようになると、大切なものが見えてくるのかもしれませんね忙しい人必見!毎日5分でも、頭をからっぽにして目を閉じて、腹式呼吸をしてみてください。しばらく続けると不思議と心が落ち着きますよ
“そんな時間に余裕がない!”方は、お風呂に入って3分～5分やってみてください。(バスソルトを入れると尚浄化や体を温める意味があります)これは心と体のバランスを図るとっても体にいいことなんですよ～私もやってます最近お疲れ気味のあなた是非お試しあれ