青森セラピールーム Rio

忙しい毎日で、自分を大切に生きるということを忘れていませんか?

暑い時にさっぱりとしたクラゲの前菜はいかが?

2013-08-14 11:06:50 | おいしいもの

暑い日が続きますねこんな時お食事を作るお母さんたちは暑さとだるさの戦いですできればあまり火を使いたくない・・・と思ってしまうのは私だけでしょうか?

昨日からお盆で帰省する家族や知人と楽しいパーティーが毎日続くという方も多いのでは?

そんな時、中華のメニューはおすすめです全く油っぽくなくさっぱりしたものが多いのでお店に行くのも良し、おうちでぱぱっと作っちゃうと喜ばれます

今おすすめなのが“中華クラゲの酢の物”です中華クラゲと千切りのきゅうりや人参と三杯酢ラー油をまぜまぜして白ごまを振れば出来上がり暑い夏に酢の物って体にいいんですよ

会えるお野菜は水菜も合いますし、レタスを細く千切り上にしたものでもOK今回私は枝豆を使いましたおうちにあるお野菜を工夫してクラゲで酢の物を作ってみてね三杯酢でなくても中華ドレッシングでも美味しいですさっぱりしたものだけではさみしーのでエビマヨが出ると盛り上がること間違い無しですねその他ズッキーニやナスの麻婆風炒めなど今晩中華づくしはいかかですか?食が進み久しぶりの団欒が盛り上がると思いますよ~

 


ゴーヤの味噌漬けにチャレンジ♪

2013-08-14 08:06:09 | からだにいいもの

我が家のゴーヤは先日もブログで紹介した通り毎日収穫に忙しい状態食べても食べてもお客様にプレゼントしても食べきれませんそこでゴーヤの味噌漬けにチャレンジです10数年前に下宿していた台湾の学生さんの親御さんから自家製売りの味噌漬けを頂いたのですがものすごい美味でしたそこで中わたとたねを取り除き干して漬ける味噌を工夫して“ゴーヤの味噌漬けにチャレンジ”にあう一品になりそうです