青森セラピールーム Rio

忙しい毎日で、自分を大切に生きるということを忘れていませんか?

瞑想でリラックスを楽しみませんか?

2013-09-20 22:40:29 | レイキ

一昨日の満月の夜、クラニオセイクラルを学ぶ為、カイロプラクティスを通して体の仕組みや施術を学ぶ講座に行ってきました移動のドライブは月明かりで空はいつもより明るく素敵な気分そんな時素晴らしい提案があり、とても素敵なチベットのヒーリングミュージックを聞きながら40分ほど深い瞑想をしてきました音・・・その波動はとても素晴らしく体の隅々まで響きます。呼吸を整え内観し精神を鎮め統一・・・体の細胞が目覚める感じです

現代レイキリラックス講座でも毎回瞑想を行っていますが、初心者の方にも出来るよう呼吸法やチャクラ活性に意識をおいていましたが、これからは体と心のリラックスだけではなく“魂の癒し”の部分を増やしたいと思います。レイキの中でも内観はとても大切イメージの持ち方、瞑想の時の心の置き場所にスポットをあててちょっぴり精神統一や内観まで楽しむ内容に“進化”しますのでぜひご参加ください

【10月現代レイキリラックス講座】

成25年 10月11日(金)13:00~15:30あと8様OK

                   12日(土)10:00~12:30あと6名様OK

青森市中央3-17-1 アピオあおもり 1階・和室研修室

参加費  1500円

ご予約・お申込みは  therapyroomrio@mail.goo.ne.jpまでコメントもお待ちしております

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※参加ご希望の方は、氏名・年齢・住所・電話番号・携帯アドレス(緊急連絡時の為、ご協力お願い致します。)を明記の上、青森セラピールームRioの、ブログのメールにてお申込み下さい。