青森セラピールーム Rio

忙しい毎日で、自分を大切に生きるということを忘れていませんか?

大好きな天津飯♪

2013-09-21 17:00:58 | おいしいもの

私の好きなものカレー&天津飯元職場の近くでお世話になった食堂のメニュー甘酢餡のとろみと卵の少し香ばしい感じが最高です友人を連れて何度か行ったのですが大好評でリピーター続出いつもならお店の名前を出すところですがこれは徐々に紹介していこうかともったいぶってしまうほど美味です今度お店のおばちゃんに聞いてから紹介しますねへへへ写真で味を想像してみてくださいうふ


エビカレー♪

2013-09-21 11:00:00 | おいしいもの

日々カレーを食べ歩きしているRioです最近シーフードカレーがお気に入りでよく食べるのですが、おうちにエビがあったのでエビカレーを作ってみましたお店の味を再現生クリームも入れてみました今回のカレーは“林檎カレー”のフレークを使ってみました程よいスパイスがバッチリエビの甘味と旨みにマッチしてましたよ~今晩いかがですか


薬膳を楽しみましょう♪

2013-09-21 07:35:12 | からだにいいもの

先日の現代レイキリラックス講座でご紹介したレシピにご感想をいただきました

NAOさんからコメント

レイキリラックス講座でRioさんから教えても
補気鶏粥、作ってみました
しみじみ、美味しい。
お腹もいっぱい

これまで、私はカロリーはあるけど
栄養ないものばっかり
食べていたんだなぁ~と反省。

また、美味しいくて
体にいいもの紹介してください~。

NAOさん、ありがとうございました

もちろん10月の講座でもレシピと体への効能をご紹介させていただきますこんな感じ♡

秋の風邪が流行っていますね~皆さん体を温め、夏の体力低下を早く回復させましょうこの酒粕を使った甘酒も滋養にバッチリです♪お酒を飲まない方でも大丈夫!!私は5歳の頃、お鍋に作った甘酒を全部飲んでしまったそうですお子様でも大丈夫ですよよかったら試してみてね

体質や体調、季節に合わせオーダーメイドで作る家庭料理それが薬膳私たちには和漢膳と言ったほうが良いかもしれませんね皆さんにすこしでも薬膳や民間療法、食餞の情報が役立てられたら嬉しいです10月もパワーアップした講座に是非いらしてくださいね~

【10月現代レイキリラックス講座】

成25年 10月11日(金)13:00~15:30あと8様OK

                   12日(土)10:00~12:30あと6名様OK

青森市中央3-17-1 アピオあおもり 1階・和室研修室

参加費  1500円

ご予約・お申込みは  therapyroomrio@mail.goo.ne.jpまでコメントもお待ちしております

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※参加ご希望の方は、氏名・年齢・住所・電話番号・携帯アドレス(緊急連絡時の為、ご協力お願い致します。)を明記の上、青森セラピールームRioの、ブログのメールにてお申込み下さい。