雪かきの後の“手作り甘酒”ほっとします
美味しい
先週末から講座が続き、準備や雪かき
でブログを少しお休みしておりました
去年から睡眠第一を目標に掲げ自己メンテに励んでまいりましたので仕事のペースはゆっくり
その中で感じたことや、これからの目標など6年目を迎え見えてきたことなど
今年もゆっくりブログにアップしていきたいと思いまーす
まず先週金曜の夜は初の
“健康に痩せるための痩身・リンパ術・技術取得講座”を開講いたしました
全40時間ですので4月まで月3回毎回3～4時間、理論や実技を学びます
講座申し込みは随時行っておりますが、お仕事をされている方でも無理なく学べるように
夜の19時～23時くらいに現在は開講して3名で勉強しております。もちろん日中クラスもありますよ～
痩せて綺麗になりたいはもちろんですが、食べないで痩せるというのは不健康ですし
案外体重だけ重視してあまり見た目が細くなかったりするんですよね～
リンパの滞りや食事の仕方食べ物の傾向、排せつの状態を聴きながら
少しずつ改善し健康を手に入れるのが目的です。
ですので40代～のホルモンバランスの崩れを気にされて健康の為と
日頃の疲れを癒し、体のメンテナンスに来る方も多くなってきました
去年の春から12月までで10㌔痩せた方が3名いらっしゃいますし
現在も体重は3～4㌔減らしたいけどお腹のポッコリを治したいと
週に1度ずっと続けてきてくださる方もいます
その方達から是非この技術を学びたいとの声があり
以前から考えてはいたのですが今回、実現しました
今度詳しく受講内容はアップしますね
技術を学ぶほどではないけれど、
心を整え、セルフリンパマッサージで免疫力アップ
むくみもとって痩せたい方におススメなのが
瞑想呼吸＆セルフリンパマッサージ健康講座
内 容 瞑想呼吸法・セルフリンパマッサージ実践
日 時 平成27年2月6日（金）18:30～20:30
場 所 県民福祉プラザ 3階 多目的3C
定員/対象 15名 程度 / どなたでも
※ スカート以外の服装、各自でお茶などをご準備ください。
参加費 1,500円
ご予約・お申込みは therapyroomrio@mail .goo.ne.jpまで
（ジャンプしないときはコピーしてね
）
コメントもお待ちしております
ご予約の方へ→予約状況確認
1月のレイキ交流会のお知らせ
現在アピオあおもりが、お休みの為ルームで開催しております。
5名ほどの少人数でじっくり行いますので是非ご参加くださいね
霊気瞑想呼吸やインナーヒーラー、自分の声を聴き・知る時間を楽しみましょう
エネルギーワークを楽しむ時間もありますよ～施術ベットで実際に
ショートヒーリングを受けていただく予定です。お楽しみに
1月17日土曜日午後1時～3時半 あと1名様OK
23日金曜日午後1時～3時半 定員となりました
青森市幸畑のルームにて会費1500円
駐車場の関係もございますので事前にお申込みいただいてから場所をお知らせいたします
ルームが狭いので希望者多数の場合は平日を増やすかもしれません
皆さんのご参加お待ちしております
レイキってなんだろう?という方はクリック
→青森セラピールームRioホームページ
