腸を元気に
ということで現在“糠漬け”つくってます
発酵食品
みなさんにたくさん食べてほしいっっ
味噌・醤油・納豆・漬物・・・
これって日本食に欠かせないものですが
最近味噌汁を飲まない、手作りの漬物少し酸味のあるもの
など食べない方が増えている様子
そこで健康で毎日笑顔で過ごすために
腸をみなおしてみませんか?
食べ過ぎはもちろん、偏った食事をずっと続けていると
不健康な体で結局病気になったりしますよね
Rioさんってからだにいいものばかり食べてそうと言われますが
普通の人間なのでジャンキーなものだって食べますし
お酒もたしなみます
ですがこのお仕事をしてからというもの
食べすぎの時や食べ物の種類によっては1週間ほどかけて
普通の状態に戻るように調整します。
太りやすい時期は2日以内に体重を戻す努力ももちろんしています。
持病のぜんそくでステロイドを使った後10㌔ほど太り
戻るのに苦労したんです
体は重いし、やる気も出ない、おまけにぎっくりになったりと散々
今標準体重に戻ってからは体が軽いんですよ～元気元気
この体験で一番大事なのは腸内環境
Rioのルームでは国際和合医療の関係で遺伝子検査や腸内フローラ
の大切さを学ばせて頂いたことをきっかけに
皆様にも元気になってほしいことから
遺伝子検査や腸内フローラの検査を受けるための窓口をすることにいたしました
今後詳しい内容をアップしますがこれからは必要なものとなることでしょう
受けてみたい方施術の際、気軽に聞いてくださいね
目指せ健康で長生き楽しい人生
レイキってなんだろう?という方はクリック
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