青森セラピールーム Rio

忙しい毎日で、自分を大切に生きるということを忘れていませんか?

無塩のマリネ♪ちょっぴりスパイシーで夏にぴったり

2015-06-24 18:18:37 | からだにいいもの

1日1品と思い無塩レシピはビギナーなので温野菜から

酢・オリーブオイルと黒こしょうのみで和えた温野菜サラダ

家族はバーニャカウダやマヨネーズををつけたりしてたけど

少しずつ素材の味とスパイスだけでも美味しいと

言ってもらえるように工夫したいと思います

バルサミコ酢も美味しかったですよ~

現代レイキ交流会参加者受付中

6月27日(土)午後1時~3時半まで あと2名様

青森市幸畑のルームにて会費1500円

事前にお申込みいただいてから場所をお知らせいたします

 

セルフリンパマッサージ・レイキ呼吸法実践講座のお知らせ

月2回、第2.4金曜日にアピオあおもりで開催します。

月初め1度サークル活動費として1500円徴収いたしますが、

会場費や薬膳レシピの紹介、活動時に使うオイルその他に

徴収した料金を使用したいと思います

次回は6月26日金曜日皆さん奮ってご参加ください

 レイキってなんだろう?という方はクリック

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