冬季間の運動不足を解消するため、この時季恒例の「街中ウォーキング」を開始しました

※ 画像上段は、 12 月 21 日午前 10 時 39 分頃撮影。
※ 画像下段、 本日の 「生活の記録」 の就寝時刻は、 翌朝確定。

　例年より 1 か月遅れで昨日、 冬季間の運動不足を解消するため、 この時季恒例の 「街中ウォーキング」 を開始しました。

　先ずは、 歩き慣れた 「旭橋通 ・ 釧路湖陵高校同窓会館 ・ 久寿里橋通」 コース （3.5 ㌔） を選びました。 出発して間もない所にフランシスコ会 ・ 聖アントニオ修道院があります。 前庭に設置された聖母マリア像に安全を祈願し、 勇躍歩を進め 7,019 歩。 本日も同コースで7,098歩と、 上々の滑り出しです。 さあ、 頑張って数日後に 1 万歩を目指しましょう。