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※ 画像上段は、3月19 日午前10 時 56 分撮影。
※ 画像下段「生活の記録」の就寝時刻は、翌朝更新。
※ 画像下段「生活の記録」の就寝時刻は、翌朝更新。
本日の街中ウォーキングは、釧路工業高校・市立釧路総合病院折り返し(久寿里橋通)コース、6 . 4 km の片道を 5 , 382 歩 。
大腸ポリープ切除のため、今朝早く市立釧路総合病院に入院したチックおばさんが駐車場に置いた車を引き取りに、往路のみを歩いた。さー、明日の昼食まで3食を自炊しなければならない。頑張って、得意の野菜と小揚のごった煮でも作ろうか !!