昨年履いていた練習用のシューズが既に寿命になりかけているので新しいシューズを購入しました。
毎週数回、毎月100kmから200km位の練習をしているとすぐにシューズの底がすり減って来ます。
かかとにはリペア用のゴムを張っていますが、それもそろそろ剥がれかけています。
そして大会用シューズも1回につき42.195kmを走っているとこちらも徐々にきています。
購入と言っても昨年のセール品ですが。。。
adidas Azizero Japan Boost2 です。
オレンジ色の眩しいヤツです。
これでサブ4を狙いに行きます。
今年はこのシューズでいきます。
東京30K冬大会
昨年、１１月の湘南国際マラソンを棄権してしまった為
8月31日の北海道マラソン以来の大会となりました。
********************************************************************************************************************
1月24日(土)、前日に人形町に宿泊して地下鉄で移動します。
他の大会の様に混雑はしていません。
『東京30K』いざ、勝負！
会場で待っていると『ラン x スマ』の亮さんとシェリーさんが。。。
この大会放映するんだー(1/24のランxスマで2/7放映だそうです)
この大会の特徴はキロ４分以降、30秒きざみでペースメーカーがいて申告したペースメーカーについて走ります。
ペース走の練習にはもって来いの大会です！
今回は練習不足なので、キロ5分30秒で申告していましたが、キロ6分に変更します。
ここのペースメーカーはコメディアンの『M高史』さんで、最初の盛り上げもなかなかのものでした。
川内選手と同じユニフォームでしたが、胸のロゴは『埼玉県庁』ではなく『埼王県庁』でした。
5kmを過ぎたあたりでこのグループを抜け出し、前の5分30秒のグループを目指します。
最初の5kmで6分のグループにいたので、後半もよく伸びました。
荒川のコースを二周して終了です。
マラソン終了後、参加賞の受け取りです。
ここは珍しい長袖Tシャツとスポーツドリンク、ミネラルウォーター、パン、おにぎり、味噌汁、ミカン、バナナの他ドリンクエイドもあり、お土産をたくさんもらえました。
マラソン後のお腹が空いた事を考えて色々出してくれてますね。
常連からするとかなり少なくなったらしくそれが不評となっている様です。
最後、完走した亮さんとすれ違いました。
今年の中袖Tシャツです。紺色でした。
背中には『For Your Race』の文字が入ってました。
なかなか使えそうなＴシャツです。
タイムは2時間45分50秒でした。
キロ5分25秒ペースでした。
あと12kmをこれに近いタイムで走れれば『サブ4』達成です。
果たして切れるか！！！
湘南国際マラソン、当日。
痛みも消えてほとんど治りましたが、流石にこの足でフルマラソンを走りきる自信もなく。。。
棄権する事としました。
これであっけなく今年のマラソンは全て終了しました。
最初の予想では当日は雨マークがついていましたが、
また、快晴となりましたよ。
前日は予定通りホテルに滞在。
本当なら電車とシャトルバスを使って会場へ入らなければなりませんが、
今日は電車は使わずに別のルートで大磯の会場へ入りました。
初めての大会で勝手がわかりません。
会場や周辺は既に人でいっぱいでした。
これは7時30分頃の様子です。まだ、到着したばかりと言う感じです。
9時の時報と共にみんな走り去って行きました。
何だか一緒にスタート出来ないというのは切ないですね。。。
4時間以上待たなければならないので、9時過ぎからいきなりプールサイドでビールとおつまみで乾杯です。
普段あまり食べる機会が無かった売店で一番うまそうなものを注文しました。
BSのTVが来ていて、何と『ランxスマ』の優ちゃんがいました。
隣はワイナイナ選手です。
大磯のゆるきゃら『いそべぇ』くんと『あおみ』ちゃんです。
最近、ゆるキャラが多いです。
北海道マラソンには『てれび父さん』がいました。
来年、リベンジ！
2014年11月3日、湘南国際マラソン一週間前。
土曜日の20kmのランニング中に痛恨の肉離れ！
練習を中止して路線バスで7kmの道のりを戻って来ました。
整骨院で見て貰ったところ、2年ぶりの右足の肉離れ！
残念ながら今年のフルマラソンは突然、終了したと思っていましたが、
約10日ほど固定していれば大丈夫とのこと。
土日に判断すれば?と言われました。
練習量は足りないけど、まだ首の皮一枚で繋がってます。
足の皮一枚か!？
今日から毎日、整骨院！
2014年11月3日、湘南国際マラソンまであと三週間となりました。
事務局からTシャツやゼッケン、プログラムなどが送られて来ました。
今年のTシャツのカラーは青でした。
デザインはというと、こんな感じです。
おもて
うら
まだまだ練習が足りてません。
