今日から松葉杖から山歩き用のストックに代えてみた。
松葉杖より細いので頼りない感じだけれど、脇の下に体重が乗らない分、右脚に体重がしっかり乗っていいリハビリになりそうだ。
ただしかなり疲れます。
また今日は家内がまだ仕事なので、風呂掃除、台所掃除など手の届く範囲の掃除当番。
玄関にはお飾りを付け、門松（松の枝。。笑）をくくりつけ正月準備。
室内には家内が作った飾り物を付けて今日のところは終了。
昼はママチャリで麺屋遊助へ
ママチャリはまだ、走り始めが不安定かな。
ほんの少しの勾配が力がはいらず難しいところもある。
これも脚力不足からくるものなのだろう
自転車雑誌などを眺めていると、ロードに直ぐにでも乗れそうな感覚になるけれど、こうしてママチャリに乗ると、残念ながらまだ時間がかかるのがよくわかってしまう。
現実がわかってしまって本当に残念だ。
往復約６キロ走行
ストックは小さいので、松葉杖のように邪魔にならず、ママチャリにも丁度いいかも。
今日はママチャリ最長距離だ（笑）
さて遊助も久しぶりなのだが、店長は覚えていてくれた。
ラーメン屋さんで困るのは、床が脂で滑ること。
綺麗に清掃してあっても、靴は滑らないけれど、松葉杖やストックは滑ります。
今日も注意しながら入店。
オーダーしたのは中華そば。
魚介醤油系の中華そば。
大盛禁止中なので普通盛。
被膜の下は熱熱スープで身体が温まる。
今日も美味しくいただきました。
夕方、ストックを使って散歩。
松葉杖のように早くは歩けないけれど、自力歩行に近い感覚が養われて良いと思う。
さて明日は買い物なのかな
