TOMOALOHAのALOHA~♪な日々

TOMOALOHAフラスタジオ(東京・国分寺)のレッスン日記と、美味しいものや好きなもの色々・・・

12月28日(日)晴れ フラレッスン「日曜日2008ラストレッスン」

2008-12-28 18:11:49 | フラレッスン

ALOHA!!

2008年もあと4日。
眩しい冬晴れとなりました。 暮れも押し迫っての、日曜日クラス・年内ラストレッスン。


クリスマス★フラパーティから1週間。
みなさん晴れ晴れとした表情でスタジオへ。「とっても楽しかったです~!!
私の体調を心配くださったり、「先生のあの準備や企画はビックリしました!!凄いです!!」
などとお褒めのお言葉を mahalo~♪ みなさんこそお世辞抜きでとっても綺麗に輝いていました 感動しました。

ラストレッスンは、ウォーミングアップとステップエクササイズの後、
パーティの写真を見ながら楽しさを振り返り、おさらい&「プチ反省会」です♪

私からは、みなさんが本当にこの数カ月で頑張ったこと、パーティでは笑顔が出て本当に素敵なフラで感動したこと、
とにかくみなさんが輝いていたことを嬉しく思いました と話しました。

そして、フラは素晴らしかったのだけど「ALOHA」の意味が出てこなかったので(^o^;
と、改めて
「フラを踊る時、心に留めておきたい大切なこと」 をおさらいしました。

フラを踊る時、欠かせない心の持ち方。
ALOHA Spirit (ALOHAの五文字に込められたチャントと意味について)

フラは仲間と踊るのがやはり魅力的。そんな時、このALOHA Spirit=仲間を思いやる気持ちが無いと踊れません(^.^)b
幸い、ここの生徒さん達はそれぞれにALOHAの心があると感じているので私は安心しています。
なので、あまり口酸っぱく言う事もないのですが。
これは勿論私自身も含め、一年の終わりに改めて自分自身に問う、という意味で確認です。


~アロハチャント~

「人々よ、思いやりを持って 共に助け合いましょう。
 明るい方向へ思いを向けて 謙虚に慎み深く
 辛抱強くつづけると 道が開けるでしょう 」



自然崇拝の意識。自然のそれぞれに宿っている、mana(生命力)を感じて感謝の気持ちでフラを踊ること。

フラは minoaka(笑顔)が基本。

笑顔には素晴らしいパワーがあります。

「楽しから笑う、のではなく、笑うから楽しいのだ」 という名言があります。

・・・・とても笑える状況でなくても、ひきつっていてもいいから「笑ってみる」ことです。
「笑う」と、脳内から快ホルモンが分泌されるので、自然と細胞が元気に活性化。
「笑って癌が消えた」だの病を克服しただの、もう医療機関でも実証されているデータです。
「笑顔療法」はあらゆるところで取り入れられています。
医療機関で、フラがプログラムに取り入れられているそうで、かなりの成果が表れているそうです。

フラには「笑顔」が欠かせません。 
私が口を酸っぱくして 「笑って!!」「笑顔で~!!」と言うのは、
フラの基本というのもありますが、笑顔になることでみなさんがHappyになることを実感して欲しいから。
私自身、とても笑えない人生のピンチも、笑顔のパワーのおかげで乗り切ってきました。
笑っていると、前向きになれるので 「なんとかなるんじゃない」 「なるようになるさ」的なおおらかな気持ちになり、
不思議と思ったよりも苦しむことなくクリアしてきました。不思議なのですが、本当に思わぬ良い方向へ行ったりと、良いことが舞い込むようになります。

「笑門来福」 です♪
みなさん、「センセがうるさいから」という理由でも構いませんから(笑)、騙されたと思ってどうぞ笑ってみてください。
きっと良い運気が流れます。困難も乗り越えられます。心も身体も健康になりますよ!!


・・・と、話が長くなりました。

そんなお話をした上で、みなさんひとりひとりからパーティを終えて反省・感想コメントをいただきました。


みなさんパーティでは本当に楽しかったようですね~♪ 「仲間に感謝!!」とおっしゃる方が多く、本当に嬉しく思います。
色んな思いや抱えていることがある中、「フラをはじめてみてこんなに楽しいと思わなかった」
「ここへ来ると気持ちが切り替わり、みんなから元気をもらう。癒しの場所」

・・・・などと、火曜日クラスでお聞きしたことと同じようなお言葉がたくさん。
たくさんの秘めた思いも溢れて、涙ぐむシーンもありました。
パーティに向けて奮闘した生徒さんは、ひとまわりもふたまわりも成長されていました。
「フラの醍醐味を知ってしまった♪」 だそうです。

そう、フラは自分自身を磨いてくれ、輝かせてくれる素晴らしいものなのです。
フラほど内面が表れる踊りはありません。 たとえ踊りが拙くても、内面に秘めたALOHAが強い方は、とっても素敵なフラを踊ります。
ここはそんな方が多いと私は思います♪


「素敵なフラを踊りたかったら、自分自身を磨くこと」 だからです(^.^)b



と、シメたところで、今年のおさらい「踊り納め」。
全員で今までのレッスン曲を踊りました♪ 気持ちよく踊れたかしら。
晴れやかで、とても良い表情でした!! 来年、福が来ること間違いなしです。

来年も、笑顔で楽しく踊って、もっと自分自身を輝かせましょう~!!

みなさんが笑える様に・・・私も「日本一笑えるフラ教室(笑)!!を目指します」←マジメです( ´∀`)
お元気で良いお年を~~~!!
mahalo~~~!!!(^^)/~~~


冬の晴れ間に凛と咲く 真っ白なユリを見つけました。 
これからやってくる新年が、みなさんにとって明るく輝くHappyな日々でありますように♪

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コメント
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