ALOHA!!
いよいよ明日に迫ってきました！
一年に一度の（というより、この教室でのはじめての！）ビッグイベント★☆★クリスマス フラパーティ
生徒のみなさんにとって、身内のパーティとはいえ、初のフラ披露の場に向けてレッスンに励んできました。
本当にみなさん頑張りました。拍手です！！
私は・・・といえば、この日のために色々と準備を進めて参りました。
なんといっても、開催会場となる立川グランドホテル さんには、多大な我儘注文をし(^o^;（ホテルさん mahalo～!!）
この教室でのはじめてのパーティを成功させるべく奮闘の日々。
体内テロ勃発
でぶっ倒れてしばし動けなかった分を、ここ数日で盛り返しましてよ。
ブログも放置で書けなかった 少し前のネタを・・・
３日前の１７日には、さいたまハラウのクリスマス フラパーティが行われました！
６クラス合同のパーティ、とても賑やか、華やかで、みんなとても美しかった
今年は会場が変わり、司会の私も大忙し。
とても食事をいただく時間なんてございません(＠_＠;)←実はどうせお腹ダメダメでちょうどよかったのだ（苦笑）
音響・進行・撮影・MC・自分のフラ・クムとの隠し芸。喉がカラカラよ（＠。＠；）
・・・あっという間でしたが毎年のことながら楽しかった♪
たくさん撮影したのに、ブログにOKな写真が１枚もなかったのでごめんあそばせ(^o^;
いつもながら自分の写真が全く無いのですよ（笑）
とにかく、今年の大役任務をひとつ終えてホッとした上で、今度はこちらのパーティ本番に向けて準備に缶詰でした。
明日はみんな楽しんでくれるかな～？？
今年は、ここのみなさんに出逢えて本当に嬉しかった
・・・その感謝の気持ちを込めてプロデュースいたします。
みなさんの可愛いフラガールぶり、早く観たいな～
ワクワクo(^-^)o
・・・・テーブル用の花も出番を待っています♪
明日はみんなで一緒に大きな声で！ 「Mele Kalikimaka!!（メリークリスマス）」＼(^O^)／
ALOHA!!
やっと少しだけモノが食べられるようになりました(^o^;
とはいえ、修行僧になった気分です。
体内テロ、そろそろおさまりつつあるのですが・・・・ さすがにレッスン前は何も食べません。
胃腸をカラッポにして、本日もスタジオへ。
火曜日クラス フラレッスン。 クリスマスパーティへカウントダウンが始まりました。
（レッスンは２３日が今年ラストですよ。パーティで燃え尽きない様に～(^.^)b←私か）
みなさん「White Christmas」 をマスターする気満々で、レッスン前からこの曲ばかりお稽古していました。
ワイワイと楽しそうです♪
とてもよく練習されたのが分かります。
ここの生徒さんはお忙しい方ばかりなのに、努力家です。頭が下がります。
今日も、大笑いしながらレッスンしました。
本番どおりに通しも、少々の交通事故
は起こるものの（笑）うまくいきました！
「床を見ないで（下を見ないで）・・・目線を上に上げてみて」 と指摘すると、
天井を見上げる様な面白い子ちゃん（笑）がいるのですよ
うっかりすると笑顔が消えて、真剣な面持ちになってくるので、私が目の前に行って←こんな顔して踊ってやります
チームワークもとれてきて、良い感じで本番を迎えられそうです。
あ、本番といったってパーティだから気楽にね(^.^)b
普段は空けられない日曜日に、この年末のただでさえお付き合いもお仕事も忙しい時、
頑張って調整して出席されるみなさん。
楽しみにしてくださっているので、期待を裏切らぬ様、私も気合を入れて参ります（｀´）ゞ
残念ながら欠席の仲間の分まで、しっかり楽しんで踊ってくださいね♪
はぁ～
体内テロを忘れる位、いつもレッスンは濃密です。これぞ特効薬、です。
明日は さいたまハラウのクリスマス フラパーティ です！
司会者は体内テロを起こしている場合ではありません
今日も、最終打ち合わせ、そして備品の準備、ソロとかくし芸の稽古。 大忙しでしたが準備も整いました。
一足先に、さいたまで。 Mele Kalikimaka!!＼(^o^)／ （メリークリスマス！）
生徒さんへ追伸： 心配してメッセージをくださった何名かの優しい生徒さん、mahalo!! 嬉しかったです
クリスマスというムードではないけれど・・・・美しかったのでパチリ。
ALOHA!!
朝は冷たい雨が本降り・・・・
「体内テロ」勃発から一週間たとうとしているのに、未だにテロは鎮圧せず
朝抜きで雨の中歩くのは結構きついな～（＠。＠；）・・・今日も「気合」でハイテンション。
日曜日クラス フラレッスン。
この雨でみなさんの足にも影響が。
雨の中、さぞ大変だったでしょうけれど・・・・ みなさん頑張ってレッスンに集合！
「アメニモマケズ」
「カゼニモマケズ」
・・・・・「テロニモマケズ」→私
寒い日でしたが、みんなで集まってウォーミングアップしていると熱気ですぐに暑くなります！
いよいよです。
クリスマスパーティが一週間後に迫ってきました！
今日は衣裳を付けてレッスンに臨んだ方が結構おられ、やはり雰囲気が出てとても素敵なのでした～
White Christmas をみんなで踊ると、一気にクリスマスムードも高まって、みなさんも「すごく楽しみ～♪」と言ってくださっています。
開校してわずか半年。生徒さんがこんなに上達して、一緒にこの曲を踊れる喜び、感動に、しびれました！
今日も本番どおりのリハ練習です。
チームワークも、だんだんとれてきましたね～♪
ポジション移動では、時折「交通事故」が起こります(^o^; そんな時も、落ち着いて、笑ってみんなでフォローです。
そう、「明日は我が身」かもしれませんし？（笑） お互いに助け合って励まし合って、みんながまとまって踊れるようになるのです。
人前で踊っていると、
「突然、頭が真っ白になって忘れてしまう
」 というアクシデントに見舞われる事があります。
これは、誰もが起こり得ることですから、慌てずに！(^.^)b
そういう時は、無理して踊ろうとするとパニックになりますので、
落ち着いてステップだけ踏んで、あとは「笑顔」でね(^.^)b
・・・と見本を見せると、私の見本は可笑しかったのか、笑いが起こります。
「先生って面白いね」
と、ケイキMちゃん。・・・・「ありがとう。私は面白いだけが取り柄だから（笑）と返しました。
真面目に、日本一楽しくて面白いフラレッスン を目指しています！！（笑）
今日のみなさんのフラを見て、益々その情熱が湧きました！
来週のパーティは、みなさんが主役。 ・・・です！
今年の疲れを吹き飛ばし、景気の悪いあれこれも吹き飛ばし、日々のストレスを吹き飛ばし、
はじめたばかりのフラをこうして人前で披露出来るようになった自分、
今年一年頑張った自分に「偉い」「よくやった」と誉め讃え、
大いにハメを外して？楽しんでいただきたいと思います！！
「笑顔」で、ALOHA スピリッツで、来年に幸運を呼びましょう＼(^O^)／
一週間後、お楽しみに♪ ALOHA～(^^)/~~~
ALOHA!
体内テロ勃発した今週の月曜日から・・・ 「絶食状態」です
こ、このワタシがっ
まともなものが食べられません。 激腹痛が襲う為、おとなしく水分補給と睡眠の日々です。
やっと身体はまともに動けるようになり（これも気合よね）
本日は 健爽美館 若葉ケヤキモール店 さんでの 「おためしフラレッスン」第５回 です。
今日はとてもぽかぽか陽気で、まるで春が来た様でしたね～
こんな日々だとありがたいけれど。 寒の戻りが恐ろしい・・・・・。
木曜日の午後、というレッスン時間ということもあり、忙しい師走ということもあり、
本日のご参加者さんは わずか５名。 そのうち４名がはじめてのご参加。おひとりは皆勤賞のお方でした。
正直、この位の人数の方がこのスタジオにはちょうど良い♪ 「楽しみにして来ました！」とおっしゃるみなさんを、E komo mai!!（ようこそ） の気持ちでお迎え。
今日は ６０分というレッスン時間。
通常９０分レッスンをしている私にとっては、とにかく「巻きで
」(^o^; ぎゅぎゅっと凝縮したレッスンを
「ALOHA～＼(^O^)／」 に始まり、
ウォーミングアップから基本姿勢とステップ。そしてやさしいレッスン曲♪通し。
ここまでが３０分（なんて早いんだー）
後半に、今回のテーマ「クリスマスソングをフラで踊ろう♪」 です。
みなさんも知っている名曲「White Christmas」 を踊ってみましょう(^.^)b
ちょっと中級ステップも交えて、この歌詞の意味を改めて心に留めて踊ってみます。
イメージしやすい歌詞のとおりのハンドモーションなので、覚えやすい曲です。
今日覚えられなくても、クリスマス気分でとにかく踊ってみましょう♪
今日は前半までですが、全員で踊れました♪ とても良い雰囲気でした～
後半は、いよいよ最終回の次回、２３日（祝日・火）にレッスンいたしま～す♪
あっという間の６０分でした。
さぞや慌ただしかったかと心配しましたが、みなさんに伺ってみると
「とても楽しかったです！！」
「フラって気持良いですね～♪また踊りたいです」
「次回で終わりなんて寂しいです。もっと早く来たかったのに都合つかなくて・・・」
等と言ってくださいました。 mahalo nui loa!! ＼(^O^)／
今日はレッスン後、健爽美館さんで 「岩盤ゲルマニウムチェアー」と「骨盤チェアー」とやらを体験させていただいてしまいました～
ポコポコと温かい湯に足と手を浸し、赤外線の温熱効果のあるゆったりチェアーで２０分・・・。
身体がポカポカ温まり・・・心地よい気分に。 アロマの漂う綺麗な個室で、しばし至福のリラクゼーション。
じわり、じわり、と汗が。・・・・次第に ダラダラと 汗びっしょりに。
これが岩盤浴で出るという、サラサラの汗ですね。
デトックス効果が高いので、今のドロドロ＆毒まみれ～ の私にぴったり。
早く、体内毒素を排出して、このテロ活動を完全制圧しなくては～
その後の骨盤チェアーは、「もう好きにして」という姿勢になる位のリクライニングに、
うっとりするリラクゼーションBGMを聴かされて・・・・
「ああ、骨盤が締まりそう～」と思う間に、もう、うとうと夢の世界・・・でした。
気持ちよかったです・・・・！！ かなりすっきりしました！！
冷え性やむくみ、肩こり腰痛、ストレス、アンチエイジングしたい！などなどの女性のみなさん。これ、オススメです♪
他にも、美容と健康に良いプログラムがたくさんありますよ。体験してみては(^.^)b
健爽美館 若葉ケヤキモール店（←クリック） TEL 042-538-3577
ではこちらは ２３日の祝日特別プログラムにて、またお会いしましょう～♪ ALOHA(^^)/~~~
ALOHA!!
遡ってフラレッスン日記を書かせていただきますm(__)m
何を隠そう、３日前の夜にひどい「体内テロ」が勃発しました
滅多なことでお腹を壊さない私ですが、なんと夜中に６回もトイレダッシュする事態が起こったのです
そして迎えた翌朝。１２月９日（火） とても寒い曇り日。火曜日クラスのフラレッスン。
「体内テロ」を抑えなくては、レッスンなんか出来たもんじゃありません（＠。＠；）
朝一でとにかく内科へダッシュ
「とにかく今日はお昼まで、このお腹を制圧したい」と医師に懇願（笑）
頓服薬を処方してもらい、なんとか自転車を漕いでスタジオへ。
後は「気合」で制圧せねば。
賑やかな火曜日クラスの生徒さんがやってきて、みなさんの元気な顔を見て
「ALOHA～＼(^O^)／」で始まると、
不思議と体内テロはピタリと制圧されたのでした。（ここらへんは「気合」よね）
クリスマスパーティが近づいていますので、このクラスもパーティポジションで踊ってみました♪
綺麗に整列して、揃って踊るみなさんを見て、だんだん余裕が出てきたのでは？？と、頼もしく感じました。
特に、笑顔でとっても良い表情で踊る方が増えて、楽しそうです♪
hanohano～!!
このクラスは、サンタVer.と トナカイVer. と２パターンで全員で２回ずつ踊ることになります。
サンタ と トナカイ は、第１部 第２部の呼び名（勝手につけました・笑）で、
別にサンタやトナカイの格好をさせる訳ではございません(^^)
みなさんには、当日素敵なフラガールとなって、会場で花を咲かせていただきます♪
「・・・・現場に、鏡はありませんよね」
と、フラ人形の様なSさんが発したので、「げ、現場・・・！？」とみんなでウケました
「工事現場じゃないんだから（笑）」
・・・・はい、当然、鏡はございませんことよ。頼れるのは己の記憶力と体のみ。他人を頼ると一緒に自滅するから気を付けてね。と、脅しました
残念ながら参加出来ない仲間達も、一緒にしっかり踊ってレッスンです。
本当によく上達しました。拍手です＼(^O^)／
こうしてフラシスターズが楽しく踊り、この一年を締めくくれる事を嬉しく思います。
みなさんには大笑いさせていただいていたので、体内テロもすっかり行き場を失っておとなしくしていました（ホッ）
生徒さん達に パワーをいただいたおかげです。 mahalo～!!
帰宅してから、気が抜けたか、一気に発熱。「風邪をひくなら今のうちだぜ」とばかりに（苦笑）
あれこれ全てを放置し、おとなしく、ひたすら、昏々と睡眠についたのでした～・・・・
綺麗でした、みなさんのWhite Christmas
クリスマスもだんだん近づいてきますね♪ みんな元気でクリスマスを迎えましょう！！
画像：パーティ会場ホテル ロビー
