★TOMOALOHAオハナのみなさんへ★
メールや電話でもお知らせいたしましたが こちらでも報告いたします
レフアの皆様、
明日 ３月１５日（火）のレッスンは中止にすることにいたしました
今後のレッスンについても、状況次第で判断しまたお知らせいたします。
計画停電の実施に伴う混乱、交通網の麻痺、そしてまだ余震があることなどの非常事態です。
この様な事態になり残念ですが、みなさんどうか気をつけてお過ごしください。
日常生活も混乱し大変ですが、もっと大変なのは被災地の方たちです。私たちも落ち着いて対処しましょう。
みんな 頑張りましょう！！
ALOHA!!
東北・東日本を襲った巨大地震から３日め。
時間が経つごとに判明する惨状に、言葉を失います・・・
多数の被害状況と被害者数が次々と報告されています。
現在もなお、救助を待つ方が、安否の連絡が取れない方がいったいどれだけいるのでしょう。
みなさん、大丈夫でしょうか？？
ここへ書き込みをして無事を知らせてくださった方、心配してメールをくださった方、ありがとうございます。
無事を知らせてくれるだけでどれだけ安心することか！
まだ全ての方の無事が確認されていませんのでとても心配です。
レッスンを予定通り行うべきか悩みましたが、
都内では小さな余震はあるものの、交通機関も街も落ち着いてきました。
みなさんの無事を確認するためにも、情報を集めるためにも、とりあえず来られる人だけで集まってみることにしました。
日曜日 プア・リーリア フラレッスン
心配しましたが、休会の方たち＆ひとりの欠席を除く全員が顔を見せてくれました。
（想像以上に大変高い出席率でした。）
ひとりずつ、お顔を見たらホロッと安心しました。
きっとみんなもそうだったんじゃないかな。
互いに元気だろうか気になって、頑張って足を運んでくれたんだと思います。
よく来てくれたと思います。mahalo. （別に私のためじゃないのは解っているけれど）こうして顔を出してくれてありがとう。
ひとりずつ地震の際の状況や、周囲の状況などを報告していただきました。
ここに居る全員、本人とこちらのご家族は元気だということが解りました。
ただ、宮城にまだ安否の不明な家族が、という方がおふたりいて 胸が痛みました。
とても心配で不安でたまらないだろうに、
「家でじっとしていても不安で何もできないし・・・みんなに会って（元気になり）しっかりしなくては」
という想いで来てくれたようです。
よく来てくれました。
こういう時はとてもレッスンに身が入らないだろうと思います。
とても笑うことなんてできないだろうと思います。
だけど
だからこそ、自分を奮い立たせるためにも、敢えてこういう場所に来て今自分ができることをする。
とても前向きで素敵な生き方だと思います。
直接的には何もできないでも、祈る事と明るいパワーを送ること、だったらできます。
それが何になるのと言われてしまえばそれまでですが
私たちがどんより落ち込んだり泣いたりすることが一体何になるのでしょうか。
だったら顔を上げて、せめて明るいパワーが届くように私たちが元気を発信しなくてどうしましょうか。です。
それから、オハナの中からもお願いがありました。
せめて 「節電をしましょう」
電力の供給がこれから厳しくなってくることは必至で、
塵も積もれば、で、私たちひとりひとりがほんの少し気をつけるだけでも、違ってくるはずです。
首都圏の膨大な電力は、これだけ地方の施設の力に頼っているというこの現実。
私たちはもっと重く受け止めなくてはいけない筈です。
電気やガス・水道といったライフラインがままならぬ不自由な想いをしている被災地の方々をちょっとでも思ったら、無駄遣いは許されませんね。
さて、とりあえず地震後にこうしてリーリアのみなさんとは顔を合わせることが出来て安堵しました。
レッスンに入る前にみんなで東北方面を向いて黙祷を捧げ、ALOHAチャント・オリで祈りました。
想いを馳せるととても辛くなるのですが、こういう時こそ元気を振り絞って笑ってみることです。
せっかく来たALOHAのレッスンです。
オルオルカマナオ（明るい前向きな想い）を、マナ（パワー）を、送るつもりで過ごしてみましょう。
と、話しました。
勿論、優しいリーリアたちは、きっとそういう気持ちで臨んでくれたと解りました。
みんな前向きな気持ちに切り替えて、レッスン曲を一生懸命に練習してくれました。
リーリア新入生たちのドレス採寸も予定通り行えました。（完成をお楽しみにね！）
ホイケエントリーも済み、今年のリーリア出演者が決まりましたので
なるべく早くにフォーメーションを組んでホイケまでたくさん練習させてあげたいと思います。
今日は、みんなに会えて本当によかった。
頑張って来てくれたこと、笑顔を作ってくれたこと、一緒に祈ってくれたことに感謝します。Mahalo!
せめてどうか被災地へALOHAのmanaが届きますように。。。
みんなの祈りが届きますように
最後にもう一度。 節電に協力しましょう
被災地のみなさん、どうか頑張ってください!!!!!
※３月１３日（日）２２：１７ 追記
今夜の政府の発表により明日から東京電力の輪番停電がはじまることになりました。
国分寺市は早速明日、午後１２：４０～３：４０ 計画停電 と消防団が巡回して告知していました。
今後、節電や停電によりブログの更新ができないかもしれません。ご了承ください 
大変な地震が発生しました。
みなさん大丈夫ですか？？
携帯や電話も繋がらず、メールもダメです。とても心配です。
こちら多摩地区は大した被害は見受けられず、私と私の家族は無事に過ごしていますが
連絡の取れない親戚や友人があり未だに安心できません。
みなさんの周りはいかがですか？？
帰宅できない家族や連絡のとれない家族がいたりしませんか？
携帯や電話が使えないので、このブログを使いお尋ねします。
こちらにアクセスできてこれを読んでくださったオハナのみなさんや私の友人知人のみなさん、
是非、安否の書き込みをしてみてください。
実はWebの状態も悪くて、やっとPCが繋がりました次第です(>_<)
まだ余震もありますので気をつけましょう！とにかくみなさん無事でありますように。
被災地情報もどうぞお書きください。
★電話・ケータイ使えない状態でしたら日曜日の連絡についても、こちらでも対応いたします。
ALOHA!!
昨日はまたまた寒の戻りでhau kea（雪）が舞いました～
いや～寒かったですね！ 本格的な春になるまで、三寒四温がつづきます。
今日はレッスン後に直行レッスン、明日までの仕事もまだまだ片付いていなくて
日記はちゃっちゃと書かせていただきます
火曜日 プア・レフア フラレッスン
キャシャーンマスク（突起したマスクのこと。クノイチマスクとも呼ぶ＠私だけ）を装備して歩く。
気がつくとスタジオまでの道程、美人マスクたちが続々集まって不思議な感じ（笑）
マスクをしてもカッコイイ人はカッコイイんだなぁと感心してしまった。（私だったら怪しいだけだもんね）
それはさておき、
日曜日も書いたけれど 今月のレッスンテーマは「てっぱん」です。
お好み焼き VS やきそば
どちらも素敵なチームになりそう！
チームつくりは てっぱん焼き みたいなもんです。
互いの個性が程良く絡み合って、いい味付けになって美味しく焼けますようにネ
どんな具になりますか。どんなソースで味付けをしましょうか!(^^)!
とっても楽しみです♪
久しぶりのレフアさんも「おかえりー＼(^O^)／」で、元気に「てっぱんダンス」を踊ってみた。
（てっぱんダンス♪ いったい、何がはじまったのだろう？？と、思ったことだろう）
今日も美味しそうなお好み焼きが焼けました
いよいよ新入生たちのドレス採寸です！
素敵なタイツ姿！で採寸に挑んでくれたレフアさん!(^^)!気合い入ってマス
みんなの初ドレスがとても楽しみです！！ 早く見たい！！
楽しみに待っていてくださいね！
レッスンはみんなよく集中して踊り切りました！
お休み明けのレフアさんたちも頑張っていてビックリ。
今月はフォーメーションレッスンに力を入れていきます。
ひとりじゃなくてチームで踊るフラは、全体を捕らえる目が必要になってきます。
全体のフォーメーションを把握すること＆自分のポジション（とるべき位置）に注意すること。
（全体の中で自分のポジションがどうあるかを知っておくこと）
自分ひとりで踊るよりも神経を使いますが、できると凄く一体感・充実感がありますよね！
これもチームワーク。何度も練習して互いに息を合わせることが必要になります。
いつも唱える ALOHAチャントの ALOHA（思いやりと協調、前向きで謙虚な姿勢で根気よく）がないと踊れないです(^.^)b
だけど、それさえあれば、きっとうまくいく！！のです。
私が見ている限り、ここのオハナたちなら絶対にできる、うまくいく、筈です
これからの３ヵ月が楽しみです！
ホイケまであと３ヵ月。
どんな３ヵ月にしましょうか。
どうせなら、楽しく、チャレンジしようではありませんか♪
「３ヵ月○○○宣言」は、気張らずに、ささやかな目標ひとつ でいいと思いますヨ！
今日は
「前向きなお好み焼き と 忍耐やきそば」 が焼けました
お疲れ様でした！Mahalo!!
今日はレッスン後、レッスン直行
あくなき挑戦、私も自分磨きを頑張ろうっと！
忙しさも楽しみ、いい３ヵ月を過ごしたいです。
でも、どんなにドタバタしていてもオハナのみなさんと交流する時間は大切にしたいと思います
メッセージもお誘いもいただくととても嬉しいものです。お話ししたい方やご相談など、遠慮なくどうぞ
お待ちしています
またまた、早春の花畑＠房総編 元気オレンジから まなじゅーを
ALOHA!!
３月に入ってから、本格的にホイケに向け仕事が始まりました！
締切に追われる作家さんの気分が少し解る気がします。基本的に缶詰状態
先生の右腕として色々お手伝いをしていますが、今年は、新たな任務を仰せつかり頑張っているところなのです。
やることが多すぎて何から手をつけていいやら～
ですが、このパニックを実は楽しんでいたりする。そして、そう言いながら何もかも投げ捨て急に走りに行く
・・・・運動不足解消＆溜ったお肉を絞るため、軽いランニングを始めました。（もはやウォーキングでは足りぬ！）
身体を動かすと頭の回転もよくなるものですね。じっとデスクに向かっているより良いアイデアが閃いたりします
そんなこんなで、このブログも放置状態でした。 雛祭りも過ぎて行きました。あかりをつけましょぼんぼりに～♪
日曜日 プア・リーリア フラレッスン
卒業シーズン
昨日、卒業式だったシスターたち、おめでとうございます
来週、卒業式ですというシスターもいらっしゃいます。
春ですね～。
年度の節目で、益々忙しい方も多いと思います！
花粉も飛んでいます！
元気に春を過ごしたいですね。
さて。（余談ですが明日は尾道の祖母が９２の誕生日を迎えます～）３月６日ということは・・・
あと３ヵ月後の今日は ホイケ当日 ということになります！！
「３ヵ月」
何か目標を立ててそこにベクトルを合わせて精進していくのに、これほど適した期間はないのではないでしょうか。
長過ぎず、短すぎず。
３ヵ月くらいならちょっとばかり頑張れる。
且つ
３ヵ月あればその分の成果が出る。
リーリアのみんなに朝、言いました。
「この３ヵ月を、どんな風に過ごすか問うてみましょう」
何も考えなくても、忙しい毎日に追われてあっという間に３ヵ月なんて過ぎ去ってしまいます。
「気がついたら３ヵ月経ってた。」
なんて当たり前ですよね。
それが、「気がついたら１年経ってた」「気がついたら５年、１０年・・・・」なんてなるのがコワイですね～
ホイケにエントリーしたシスターたちは、あと３ヵ月、どんなことを意識してホイケに臨むか、
ほんのちょっとでいいから考えてみて欲しいと思います。
せっかくやるんですもの。
うんと楽しんで欲しいし、心から楽しむためにはきっと「これだけやった！」という達成感があればこそ。だと思います。
とっても磨いているのが解るマダムがいたのでお褒めしたら、「毎日３０分、鏡の前で練習している」とのことでした。
スゴイ！！やっぱりね。
勿論、誰もができることではないと思います。
ここまでしなくちゃいけない、ものでもありません。
自分にできることをできる範囲でやること。それでいいと思います。
練習する時間がとれない方は、頭の中でイメトレ（動いているつもり）するのでも良いと思いますし
歌詞に目を通すこと、メレを何回も聴くこと、レシピを見て確認すること、イメージをつくること、
これも大切な勉強なんです。
体調やメンタル面を整えること。これだってとても大事！
たとえ踊れなくても！やれることはあるものです(^.^)b
ささやかで良いので、自分にちょっとだけ課題をつけてみましょう。
何か目標を定めたら、胸に留めず公表するのが一番です！
ダイエット宣言
や 禁煙宣言 だってそれが鉄則ですよね。
言っちゃったからにはやらねば！！ と、頑張れますもの。
定めた方は是非、宣言してみてください。そして勇気を持ってここに投稿してみてください。きっと実現できると思います(^.^)b
言いだしっぺの私から。
TOMOALOHAの2011春 ホイケまでの３ヵ月 ○○○宣言
★３ヵ月の間に、「アロハ・アーイナ！」の原点にかえるべく。尾道へ帰る時間をつくること
（ひえー書いちゃったよ。果たして行けるのか？？いや、行くと言ったら行くんです）
★３ヶ月間、ランニング＆ウォーキング、筋トレで、緩んだ体型を戻します（｀´）ゞ
ホイケに向けて体力維持のためにも、カラダのためにも。です。健康維持も仕事のうち。
★オハナひとりひとりが咲くためのレッスンの創意工夫＆チームつくりを目指すこと
成長することの楽しさ、フラの歓びを伝えたい。今年はひとりひとりがステップアップしたことを身を持って実感させたい。
★３ヵ月、自分のレッスンにしっかり励むこと（毎日、フラは勿論、ハワイ語、チャント、メレの勉強に最低２時間とること。）
★１０周年を迎えるハラウの先生に恩返しができるように、できることは何でも力を尽くすこと
を宣言します（ここに書いたからには、やらねばなりません
）
はい、やります！
昨年は、ホイケの後、とってもとってもボロボロに疲れていた自分が居たので。。。その反省を踏まえ、
今年はこの目標を掲げ達成したことを喜べる自分が居るようにしたいと思います。
そして、達成できたら、年内に時間を作ってご褒美旅行
をします←やはりご褒美がないとね～。これも、書いておかないと実現しないので書いておくべし。
レッスンでみんなにも伝えました。ちっちゃな目標ひとつでいいと思います。どんどん書いてくださいね～(^^)/~~~
そして、できたら打ち上げ
で達成の歓びを分かち合おうではないかっ
さて、今月のテーマは、美味しいてっぱん焼きです
（いきなり何デスカ！）
あなたは、お好み派？？ たこやき派？？ それとも やきそば？？
あああ、どれも好物で死ぬほど迷うのはワタシだけ？？
お好み焼きも、たこやきも、焼きそばも、それぞれの美味しい具が絶妙にミックスされて、あの味が出るんですよね。
私たちオハナのチームつくりも然りです。
あの人、この人、それぞれの美味しい個性が見事にマッチするからいいものができるのです
美味しいお好み焼きに、たこやきに、やきそばに、なるために。
ワタシはどんな具になりましょうかね(^.^)
そんなことを考えながら、てっぱんダンス
を今日も楽しく踊りました┌(=^c^=)┘
リーリアたちが笑いながら回っているのがとても嬉しくて眩しかった
今日、はじめて踊ったMちゃんは「もう一回！」としばらく叫んでいた。お気に召してヨカッタわ（笑）
レッスン曲は気持ちの入った表現と一体感が見られて、大変に優秀mika'i!!でした！！
これであと３ヵ月あると思うと、一体どれだけ伸びるか楽しみですヨ！！
みんな、いいカンジ自信持って、楽しんでいきましょうね～＼(^O^)／
Mahalo!!
先月末の房総半島のまなじゅーフォトからおおくりします。
私が摘んで来た花、キンギョソウはこちら♪ （これはハウスですが、露地物もあります）
今もどんどん花が開いて、とっても綺麗ですよ。トイレで（笑）
お花畑の向こうに広がるのは kai
海 です。 遥か水平線に船が
気持ち良い潮風がみんなに届きますように
最後に
お休みしているシスターたちの、頑張りを応援していますそして元気な回復を心から祈ってます
Malama pono!!
