年明けからの お出かけ予定 ＆ 朝食

年明け以降　元旦に京都まで

初詣で　お出かけして以来

今月は　老人会の　活動予定もなく

後半で　JAサークルの　絵手紙教室が

第４月曜日の予定のみで

 

やっと　毎週木曜日の夜の　体操教室が

　今夜から　始まります

年末と年明け　２回お休みだったので

体が　鈍って　おり

今夜の　お出かけが　待ちこがれます　

 

 

明日も　お出かけ予定が　急遽　入りました

　長女の幼稚園の時の　ＰＴＡ仲間で

長年付き合ってきた　同年代の３人の内の１人が

以前から　一緒に　黒田庄町日時計の丘公園で

お泊りなどで　お出かけしていても

何だか様子がおかしいなと　感じていましたが

４０代から　糖尿病治療をしていた彼女

段々と悪くなり　食前に　インシュリン注射を

するようになってましたが・・

打つのを忘れがちで　薬が溜まっていたそうです

 

それが　原因なのかどうか分かりませんが

数年程前から　痴呆症になってしまい

家での　ご主人の介護が　無理になり

昨年　介護施設に　入所

 

何時もお世話になっている仲間の一人が

彼女の娘さんと　連絡を取り

面会が出来るとの事で

 

明日　１１時から　１５分間の予約を

取ってくれ　面会に　行く予定

暫く　会っていないので　心配ですが

顔を見に行きます

 

＆　

私も　３年前に　糖尿病と診断されて以来

食事にも　気を付けています

昨日は　前夜の炊き込みご飯と粕汁に　カキフライの夕飯を

アップしましたが　今朝は　昨日の朝食です

 

炭水化物は少なく　野菜とタンパク質を多く取るように

していますが　年と共に　食べる量が減ってきました

 

最近　嫁が　お母さん　これ　飲んでみて　と

こんな　サプリメントを　くれました

 

 

 

食後　糖尿病の薬と　一緒に　朝晩　飲んでいますが

さてさて　記憶力の維持　出来ているのでしょうか(^_-)-☆

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