すってんころりん

まだ安静中なのに
体は元気なものでウロウロ外出していたら。。。







15日（土）に近所のショッピングモールの駐車場に戻るため
（上り）エスカレーターに乗っている時のこと


完全に降りてからにすればいいものを
途中でバッグの中から駐車券と鍵を取りだそうと
モゾモゾしていたら

バッグを落としてしまい「コロ・コロ・コロ」と
３段ぐらい落ちていきました。





ちょうど下にいたお兄さんが拾ってくれたので
「ありがとうございます」と受け取ろうとしたら

エスカレーターが床に到着






後ろを振り返っていた私は
足をすくわれた状態になって「おっとっとっとっ」



体を立て直そうと頑張ったけど。。。力及ばず



体の左側を下にして「すってんころりん」




お兄さん「大丈夫ですか？」

「は、はい！だいじょーぶですぅ～」と起き上がった




たまたま
そのお兄さん以外には誰もいなくて


大勢の注目を浴びなくて不幸中の幸い？




左の上腕、肘（一番ひどい）左足首の外側が痛い


体が頑丈にできているもので
骨は折れてないと思われる



セーターにコートと厚着だったので擦り傷もないけど
肘が青くなってパンパンに腫れているし・・・





病院に行ったとしても
レントゲンを撮って骨折してなかったら湿布をくれるだけだから
（土曜の午後でお休みだし）

病院には行かず湿布を貼って家でおとなしくしてました




が
その夜寝てたら
朝の４時半ごろ耳元で「ザッザッザッザッ！」と大きな音が聞こえて
目が覚めた



どうも自分の血流の音が聞こえているようだ

目が覚めてしまうほど大きな音。。。これはヤバイんじゃないか



仕方ないからもぞもぞと起きだして
血圧を測ってみたら＜１７０-１００＞


やはり急に高くなってる


普段はこんなに高いことはないのに
思いっきり転倒したことと関係あるのかどうか



頭痛というほどのものはないけど
ふわふわクラクラする感じがある





ちょっと嫌な感じだけど日曜日だし・・・

家でゆっくり過ごすことにして
月曜日には病院に行ってきます

ボタニカリー

ボタニカリーとココナッツベースのシュリンプカリーの合いがけ

ハーブとスパイスが刺激的でおいしい～

タマゴ、ピクルス、チーズのトッピングを追加

辛さは普通でも十分満足できました


＜ボタニカリー＞