モイカとキャベツ炒め

きのう実家から、荷物が届きましたいろいろ入っていた中に

モイカを発見体はお刺身で食べて、ゲソとエンペラはキャベツと

一緒に炒めましたこれがけっこうイケル



　

味付けは塩コショーと醤油で、仕上げはごま油で

さあお皿に盛りつけましょう


　

　
　

　
　

汁物も忘れずにホウレンソウと溶き卵のお味噌汁

煮物もありますバーバー家の晩ごはんでした