チームはばタンの旅ラン日記

プー太の旅日記改め、
チームはばタンの旅ラン日記にバージョンアップ?!して、
マラソン絡みの内容をお届けします♪

神戸マラソン2013 宵宮 大会前日カーボ

2013-11-16 | マラソン

いよいよ大会を翌日に控え、ランチとディナーに分けてのカーボローディング

  

ランチは6名が参加

 

ちょっとヘルシーなランチをいただく。

ランチもディナーも参加するのはMi&トテの二人だけ。 私たちは神戸にラン友さんたちをお招きするお接待係♪

ランチを楽しく頂いた後は、ディナーまでの間にスイーツもお付き合い

 

M先輩は徳島からの応援団

明日はどんな応援をしてくれるのか??

3人でプチ女子会をした後、メインのガッツリ夜カーボ

 

元町の中華街にある劉家荘さんにて

これにスープとお替り自由のご飯付

夜のカーボは10人参加

明日は頑張るぞ!!

チャリティーゼッケンの裏に書いてもらったみんなからの寄せ書き。

これ付けて走ります\(^o^)/