中間地点を過ぎて立場？！逆転
実は数日前から足裏を痛めていた姉さん、ボルタレンシートを貼っての参戦。
前日は痛みも軽減されてきてたものの、やはり走り出すと厳しかったみたい。
私もボルタレンシートもらって朝から腰に！ そのお蔭か前半は全く痛みもなく快走。
が、この辺りから腰は痛くないけど、腰を飛ばして坐骨神経痛が痛み出した。
まずはお尻のあたり・・・ そして足が痺れだす。
それとは逆に姉さんは痛過ぎて？！か痛みが麻痺してきたらしい。
それって怖いこと？？
姉さんが前を走り、給水所などで私の到着を待ってくれるように・・・
遅い方に合わせるのは足の引っ張り合いになってよくないのかもしれないけど、
姫路城をバックに手をつないでゴールしたかったんだもん
もちろん、関門がやばくなったら遅い方を置いて行く約束はできてたんだけど。
よくできた応援案山子たち
写真を撮らせてもらってると、この案山子さんたちの作者というお母さんが寄ってきてくださった。
姫路城マラソンのために作ってくださったそうだ。
マラソン終わったら畑にデビューですか？と伺うと、
可哀そうだから一旦家に入れて、一緒に過ごしてから？！畑にデビューとのこと。
案山子とは思えない出来栄え！！
作者のお母さんも一緒に入ってくださって記念写真
お母さん・案山子のみなさん応援ありがとう！！
折り返して川をひたすら下る
そんなに厳しいアップダウンもなく走りやすいコース
カニの爪と魚が見える・・・ 看板？？
官兵衛くん竹輪 
もしかして、カニと魚はヤマサ蒲鉾の工場だったのかな？！
見えないかな？！ 中央に白鷺が 
公式エイドのパンです
３０ｋｍ地点にチーム蒲鉾のCちゃんが応援してくれているはず！
そこまではなんとか頑張らないと！！
通過予想タイムを聞かれてたんだけど 目標は13時～13時半
エイドで時間取ってたわりには13時前に到着
当日のウエアなど前日に伝えていたのでお互い無事発見
めっちゃ嬉しい応援でした
私がイチゴ食べたかったのわかった？ 
食べやすいようにリンゴもカットしてくれて・・・ スポーツドリンクもいただいて・・・
元気いっぱいもらえました
Cちゃんは来月の徳島マラソンがフルデビュー
頑張り屋さんで一生懸命練習してるからいいタイムで完走できるのではないかと思っています。
雨の中本当にありがとうね！
同じく３０ｋｍ付近にマイミクさんもご夫婦で応援にきてくれてたはずなんだけど・・・
お互い見つけられず・・・
そういえば前日にウエアとかアップしなかったのが悪かったかな。ごめんなさい・・・
後で聞いたんだけど、おさるお師匠さまもご夫婦で応援に来てくださっていたんだって。
えーーーーー 残念すぎるよ
沿道に向かって元気に声出してたから目立ったと思うんやけど。
ほんと残念。
ここからは写真がありません。
３０ｋｍ過ぎたあたりから再び雨が・・・ スマホが濡れてカメラが立ち上がらなくって・・・
それまでも反応悪かったんやけど、何とかCちゃんエイドまではもったって感じ。
写真はないけど、私設でコーラ・チョコ・みかんなどもいただきました。
そうそう、公式エイドがバナナと塩飴だけかもしれないっていうんでエネルギーゼリーとか持って走ってたんだけど、
１０ｋｍ辺りで１つ飲んで、２０ｋｍ以降は公式・私設エイドが充実してたので飲まずに済んじゃった
後、なすび塾長が教えてくれたアミノ酸！
大会の4日前くらいからアミノ酸カーボを始め、当日は朝・１５ｋｍ・３０ｋｍあたりで補給
美味しくないんだけど最後まで足が動くように
そして、足が攣らないように塩熱サプリも１０ｋｍごとに・・・
そこまでやってても３０ｋｍの壁はくるよなー
でも、飲んでない時よりはマシかも！
Midori姉さんは最近後半に強くなって
塾長のメニューも真面目にこなしてるもんな～
どんどん力つけてるって感じ
私はと言えば、この半年ほど落ちこぼれ塾生です 
向って左側のサイクリングロードを下ってきて、この橋を渡り右側の道を上ってゴールの姫路城に
ここで残り１０ｋｍほどでしょうか・・・ （奇跡的にこの1枚撮れました）
ま先輩やAちゃんはゴールしてる頃かな？！ 雨が降り出す前にゴールできてるといいけど。
明ちゃんは写真撮りながらカメ吉と一緒に頑張ってるかな？！
夢前川サイクリングロード沿いにもお家があって、そこにお住いの方はみんな家の前で応援して下さっていました。
ラスト１０ｋｍになると確かに足が重くなるかもしれないけど、９ｋｍ→８ｋｍ→７ｋｍ・・・と減っていくのが何とも嬉しい。
今考えると、足が重いんじゃなくて腰・お尻・足が痛かっただけかも？！ 腰痛と坐骨神経痛が出てなかったら足動いてたのかも？！
それってアミノ酸パワー？？
夢前川をそれて姫路城に向かう道路にも応援の人たちがいっぱい。
往路は「行ってらっしゃい」「行ってきます」だったのが、
「おかえり」「ただいま」に変わる。
雨も本降り
予報では春一番が吹くなんて言ってたけど、そんなに強風でもないし・・・
身体が濡れているわりには寒さは感じなかった。
が、靴が濡れ足がふやけていたせいか、またまたマメができてる気配。それとシューズに擦れて足首横が擦り切れてるような痛さ
ワセリンたっぷり塗ったんやけどなー
でも、しまなみのときに比べたらへっちゃらさ～
寒くはないけど、このタイミングでの温かい「柚子茶」エイドは嬉しかった。
最後の公式エイドもバナナではなく美味しいミカン。これも嬉しかったな～
そうこうしているうちにラスト３ｋｍ
ラスト２ｋｍ
そしてラスト１ｋｍ
ゴールのお城が近付いてきた
お城周辺の道路では花道のようなお出迎え
みんなが「おかえり」「もう少しでゴールよ！」と声を掛けてくれる。
みんなに手を振りながら「ただいま～」「ありがとう」とテンション上がりまくり
ここの横からお城に入り（前日撮った写真）
この橋を渡り（前日撮影） 
フィニッシュ会場へ
広場をぐるりと半周？！して姫路城をバックにゴール
これはサンテレビに映った姿
よく覚えてないけどゴールの瞬間「今くまモンがゴールします。手をつないでのゴールです。一生の思い出になることでしょう！」ってアナウンスしてもらっちゃった。
これは前日イメージトレーニングに撮ったゴールシーンの写真 
ネットで５：３０：４１
これだけ楽しめたから大満足
ゴール後はフィニッシャータオルを頂き→チップを返却→完走メダルを頂く
タオルですぐにスマホの画面を拭き、作動させてたランキーパーをストップ
スポーツドリンクとバナナをいただいて、お城をバックに記念写真
何かヨレヨレ
完走メダルはこんなの・・・ 渋い!(^^)!
そしてここからが嬉しいサービス
ランナーのみが入れるブースで
温かいオニオンスープをいただき
チーかまドッグをいただき 
これ初めて食べたけどめっちゃ美味しい。神戸では買えないのかな？？
飲み放題？！の甘酒
エイドで甘酒なくなっちゃったから嬉しかった～
おかわりもどうぞ！と言われたので2杯いただいちゃいました。
遅いランナーがゴールしたときには何もないって大会が多い中、姫路城マラソンは満点やわ
完走証は即日発行
雨だったので、濡れないようにファイルに挟んでくださった。
この行き届いた気配り・心配りは本当に嬉しかったなー
第1回の大会は何かしらトラブルや失敗がつきものだけど、姫路城マラソンは完成度が高かった。
13回目のフルマラソンだけど私の中ではベスト３に入った！
この評判が広まって、来年はもっと競争率高くなるかも？！
何か１つ欠点を挙げるとすると・・・
荷物預けの駐車場には車が通る坂を下る。これは何とか我慢するとして・・・
女子更衣室は地下２階
エスカレーターあるんだけど何故かストップしてて（危険なのかな？！）階段で地上へ
エスカレーターないなら諦めつくけど、横にあるのに・・・恨めしく眺めてしまった。
重たい荷物を抱え階段を上がったことくらいかな・・・ そんなことが欠点になるのかどうか？！
重箱の隅ほじくりかえさないと欠点さがせないくらい素晴らしい大会でした。
最後になりましたが、大会関係者の皆様・ボランティアの皆様（３０００人）・雨の中沿道で応援して下さった皆様
本当にありがとうございました。
雨なのに御神輿も披露してくださってました
川の折り返し地点？！ この日のために気球を飛ばしてくれてたのでしょうか？！
給水もストレスなくいただけました
子供たちが太鼓で応援してくれている奥に・・・
お先に熱々の豚汁をいただきながら姉さんが通るのを見逃さないようにチェック
私設エイドなんでしょうね。ありがとうございました。
ここで7分くらい滞在したかも？！ 平均ペースが落ちてる・・・
初めていただきました
ヤギさんの応援は初めて
ここで放送してくれていたんですね。
雨なのでトラックの荷台などを利用しての演奏
ちょっとエイドで時間取り過ぎ？ 時間内完走できればOKと言うことで
本日の朝ごはん 
ランナーさんたちもぞくぞく会場に向かって歩いて行く
4人とも無事完走できますように
今日も必死のパッチ！で頑張りましょう
