心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

にゃんこ先生からの教え♡

2020-08-06 07:35:08 | 昨日の感謝ごと

昨日、書斎まで徒歩移動中、
日陰で毛繕いするネコちゃんを見て、
「今この瞬間」を生きている
と感じさせられました。


過去(の不満)に囚われず、
未来(の不安)に支配されない。


「今この瞬間」を満喫するとは
こういう感覚なのかも知れないな!
と感じつつ、書斎に歩みを進めた朝でした🍀

【しあわせです、感謝💖


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