昨日のダイエットの話した今日、お医者様に行ってまいりました。
いろいろガタがくる年齢になってきまして、かかりつけの先生にはお世話になっております。
定期的に血圧やらいろんな数値をみていただいて、とりあえずはセーフなのですが、「ただし」がつきます。
それは昨日も書きましたがスマートになるんじゃなくて、健康なベストの体重にしようねということです。
私のかかりつけのお医者様は最初に診察して頂いたとき、なかなか恰幅の良い方でした。
見た目そのままにおおらかな方でおかげで診察の時お医者が苦手な私もリラックスして診察を受けられました。
それが最近先生が段々スマートになってきていらっしゃるのです。
私が「努力はしてるのですが、なかなか結果がでないんですよ。」とつい先生に弱音を吐いてしまうのですが、「まあ徐々に頑張ればいいんだから、無理はしないでね。」という暖かいお言葉にあまえてあんまり減量を頑張ってなかった私。
それなのに先生は着々とダイエットに成功なさってる。
なぜか置いて行かれた気分でした。
医者としては、患者にあれこれ言う前に自分が手本を見せねばいけなかったのでしょか。
「先生どうやってダイエット成功されたんですか?」と聞けなかったのです。
あ~~聞けばよかったです~~。
次回うかがうときは私も「ちょっとやせられましたか?」と言われるように頑張ります。
いろいろガタがくる年齢になってきまして、かかりつけの先生にはお世話になっております。
定期的に血圧やらいろんな数値をみていただいて、とりあえずはセーフなのですが、「ただし」がつきます。
それは昨日も書きましたがスマートになるんじゃなくて、健康なベストの体重にしようねということです。
私のかかりつけのお医者様は最初に診察して頂いたとき、なかなか恰幅の良い方でした。
見た目そのままにおおらかな方でおかげで診察の時お医者が苦手な私もリラックスして診察を受けられました。
それが最近先生が段々スマートになってきていらっしゃるのです。
私が「努力はしてるのですが、なかなか結果がでないんですよ。」とつい先生に弱音を吐いてしまうのですが、「まあ徐々に頑張ればいいんだから、無理はしないでね。」という暖かいお言葉にあまえてあんまり減量を頑張ってなかった私。
それなのに先生は着々とダイエットに成功なさってる。
なぜか置いて行かれた気分でした。
医者としては、患者にあれこれ言う前に自分が手本を見せねばいけなかったのでしょか。
「先生どうやってダイエット成功されたんですか?」と聞けなかったのです。
あ~~聞けばよかったです~~。
次回うかがうときは私も「ちょっとやせられましたか?」と言われるように頑張ります。
無理しない程度に焦らずに頑張って下さいね。兵庫もネットの端っこ
からkinakoさんのダイエットの成功を祈ってます。
フレーフレー kinakoサン ヾ( ̄ー ̄ゞ))..( シ ̄ー ̄)ツ_ フレーフレー kinakoサン
兵庫はどうしてもご飯と甘いもの誘惑に負けてしまって・・・
せめてお腹周りだけでも痩せたいです。
(〃'∇'〃)ゝエヘヘ ゴハンノ リョウヲ ヘラセナクテ・・・
これから美味しいものが私を誘惑してきます。
まず、おさつ、栗、柿そして新米と好きなものが旬をむかえます。
そしてこれらは確実に体重増えますね~~。
唯一カロリー低いのはきのこ類ぐらいなものです。
これもかやくご飯にしてしまうとあぶないあぶない。
ぐっと我慢したのに減ったのは㌔でなくてグラムの世界です。
あ~~まだまだ道のりは遠いです。